здоровье

Здоровье — состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

Неофициальная классификация степеней здоровья:
1.Совершенное здоровье, отличное настроение, сильный Иммунитет (биология).

2.Нормальное состояние. Здоров, но присутствуют не развивающиеся заболевания. Например: близорукость и дальнозоркость, перхоть, плоскостопие, сутулость.

3.Здоров, но плохое настроение, стресс, ослабление иммунитета.

4.Болен. Присутствует лёгкое излечимое заболевания. Нет угрозы жизни.

5. Хроническое заболевание или инвалидность.

6. Травма. Временная потеря некоторой способности. Возможна угроза здоровью.

7. Угроза жизни. Например: тяжёлое ранение, температура тела выше 42 °C, потеря крови, остановка сердца, дыхания.

На здоровье влияют:
1.Питание.
2.Качество окружающей среды.
3.Тренировка (спорт, занятия физкультурой, зарядка).

Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:
1.Стресс.
2.Болезни.
3.Загрязнение окружающей среды.
4.Курение.
5.Алкоголь.
6.Наркотики.
7.Старение.

1.Обычное приседание.
2. Пресс.
3.Отжим на руках.