Здоровье и здоровый образ жизни в разных странах

Швеция: больше двигаться, меньше хандрить

США: надо меньше есть

ЗОЖ в Китае: когда нет денег, помогает опыт предков

Япония: работать головой
Правила долгой здоровой жизни:
меньше есть
больше спать
постоянно заставлять мозг работать
не одеваться слишком тепло
уметь смеяться
уважать друг друга
не курить и не пить.

Россия
Валеология - «общая теория здоровья», претендующая на интегральный подход к физическому, нравственному и духовному здоровью человека.