Здоровые дети — здоровая нация

© Vasilyeva E.A. 2012
Экс-президент России Дмитрий Медведев в своих выступлениях постоянно подчёркивает: одна из приоритетных задач государства — оздоровление нации, пропаганда спорта и приобщение детей к физической культуре.
Желание сохранить крепкое здоровье, жить полноценной жизнью – важная социальная потребность людей.

© Vasilyeva E.A. 2012
«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

© Vasilyeva E.A. 2012
Проблема «болезней поведения», вредных привычек была, есть и остаётся актуальной для современного общества, в том числе и для молодого поколения.
Культ здоровья и здорового образа жизни нынче в моде у состоятельных людей. Сейчас в России стало хорошим тоном уделять здоровью и внешнему виду большое внимание: открываются фитнес-клубы, фитнес-бары, бассейны. Прогулки и пробежки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и табака становятся для людей данного круга нормой.

© Vasilyeva E.A. 2012
Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего, если не старшего возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье. Иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично развитый человек должен быть стройным, подтянутым. Не случайно древние говорили: «В здоровом теле — здоровый дух». Как же вы относитесь к своему здоровью?

© Vasilyeva E.A. 2012
Тест
1. Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
2. Делаешь ли ты зарядку? Если да, то как часто?
3. Как ты отдыхаешь после трудового дня?
4. У тебя есть вредные привычки, если да то
какие?
5. Как ты считаешь, человек должен вести здоровый образ жизни? Если да, то с какой целью? Если нет, то почему?
6. Что ты понимаешь под понятием здоровый образ
жизни?
7. Ты можешь назвать свой образ жизни здоровым?
8. В современной молодёжной среде модно вести здоровый образ жизни или нет? Почему?
9. Ты способен работать над собой? Если да, то что тебе для этого необходимо?

© Vasilyeva E.A. 2012
А вот в Америке давно поняли: за здоровым образом жизни – будущее.
Нацию встревожила трагическая история американского актёра русского происхождения Бринера, оскароносца (играл в фильмах «Великолепная семёрка», «Братья Карамазовы»), который всю жизнь являлся активным потребителем сигарет «КЭМЭЛ», пропагандировал курение, но в расцвете сил оказался на краю гибели: рак лёгких. Врачи однозначно назвали причину: неумеренное курение. Перед смертью Бриннер записал обращение к нации, которое показали по телеканалам после его смерти, как он и просил: «Сейчас, когда меня уже нет в живых, я заклинаю вас – не курите! Это убивает».
Юрий Борисович Бринер

© Vasilyeva E.A. 2012
Америка задумалась. Отсюда берет своё начало мода на некурение, здоровый образ жизни. Позже это сделал Арнольд Шварценеггер, сделав здоровый образ жизни национальной идеей.
«Мы поняли главное: наше здоровье – в нашем сознании. Скорее у здоровой головы здоровое тело, а не наоборот».

© Vasilyeva E.A. 2012
А вот в своём интервью, которое давал известный русский актёр Александр Абдулов буквально накануне своей болезни, откровенно рассказывал, что живет на повышенных скоростях, по максимуму, не щадя себя, что не хочет и не может заботиться о своем здоровье. Лечиться он тоже не хотел, хотя друзья заставляли его пройти обследование в клинике. Уже потом диагноз врачей заставил актера задуматься и изменить свою точку зрения. Из клиники он написал своим коллегам письмо, которое бы никогда не написал до болезни. В нем Александр Гаврилович просит: «Запомните: любите не себя в искусстве, а здоровье в себе!»

© Vasilyeva E.A. 2012
Хочется задать вопрос: стоит ли жить так, как, в частности, жил Высоцкий и до недавнего времени жил Абдулов?
Или же здоровье более самоценно?
Эта жизненная история народного актера заставляет всех нас задуматься: как каждому из нас жить дальше? Что выбрать: вредные привычки или здоровый образ жизни?
Наше здоровье, наша судьба зависит от нас самих, от нашего правильно сделанного выбора.

© Vasilyeva E.A. 2012
В русском языке, который богат народными мудростями, есть великие поговорки: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Быстрого и ловкого болезнь не догонит», «В здоровом теле - здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – закаляйся», «Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет», «Чистота - залог здоровья»…

© Vasilyeva E.A. 2012
Здоровье-это вершина, на
которую человек должен
подняться сам.
Здоровье и ум - два блага
в жизни.
Каждый человек должен овладеть искусством здоровой жизни. В данное понятие включены:
- режим труда и отдыха,
- физическая активность и закаливание,
- рациональное питание,
- отказ от вредных привычек
- создание благоприятной для себя окружающей среды

© Vasilyeva E.A. 2012
Здоровый школьник сегодня- здоровая нация в будущем!
Здоровая нация – счастливая Россия!

© Vasilyeva E.A. 2012
Педколлектив МОУ СОШ
п. Солидарность и ваш классный
руководитель