Презентации, доклады, проекты без категории

Скорость. Упражнения для увеличения скорости бега
Скорость. Упражнения для увеличения скорости бега
Серия: упражнения для тренировки бегуна. Существую специальные упражнения, выполняя которые можно существенно увеличить и развить скорость своего бега. Именно такие упражнение Вы найдете здесь. Итак, вот они: Упражнения для увеличения скорости бега – №1. Пробегание отрезков в 40-50 метров. Повторяем 4-6 раз. Выполняем упражнение, на прямой, и на повороте вначале медленно, а потом скорость постепенно увеличиваем  до максимума, но сохраняя при этом легкость и свободу движений. Упражнения для увеличения скорости бега – №2. То же, что и в первом упражнении, но отрезок пробегаем под уклоном 3-5 градусов. Повторяем 6-10 раз. Упражнения для увеличения скорости бега – №3. Пробегание отрезка 50-60 метров по ветру или за движущимся лидером. Повторяем упражнение 5-6 раз. Упражнения для увеличения скорости бега – №4. Пробегание отрезков 30-50 метров с низкого и высокого старта. Повторяем упражнение 6-7 раз. Упражнения для увеличения скорости бега – №5. Бег, высоко поднимая бедра. Ноги нужно поднимать максимально быстро. Повторяем упражнение 4-5 раз по 30-60 метров. Упражнения для увеличения скорости бега – №6. Бег с прыжками. Главное на что нужно обращать свое внимание – это на скорость и мощное отталкивание, не следует искусственно удлинять свой шаг. Повторяем упражнение 4-5 раз по 30-40 метров.
Продолжить чтение
Гигиена коз и овец
Гигиена коз и овец
Системы содержания овец и коз. Выбор системы содержания зависит от природно-климатических условий, наличия материальных, трудовых ресурсов, кормовой базы и пастбищ. В настоящее время приняты 4 системы содержания овец и коз - стойловая, стойлово-пастбищная, пастбищно-стойловая, пастбищная. Круглогодовое стойловое содержание применяют в зонах с интенсивным земледелием и хорошо развитым полевым кормо­производством при отсутствии пастбищ. Зимой овец и коз кормят в помещениях и на выгульно-кормовых площадках (базах), летом только на площадках. Зелёную массу подвозят с полей. С гигиенической, а также с экономической точек зрения стойловое содержание является наименее желательным, т.к. не отвечает физиологии овец и коз, требует больших затрат труда и средств. Применяется в редких случаях в отдельных районах Европейской части РФ. Исключение составляет откорм, который можно проводить при стойловом содержании во всех природно-климатических зонах. При стойлово-пастбищной системе зимой овец и коз содержат в помещениях, рядом с которыми оборудуют выгульно-кормовые площадки, а летом на пастбищах. Эта система наибо­лее приемлема для большинства природно-климатических зон и более всего отвечает особенностям организма МРС. Пастбищно-стойловую систему применяют в зонах, где имеются зимние пастбища. При этой системе заготавливают необходимое количество кормов для подкормки овец и коз в зимний и ранневесенний периоды, а для маток ещё и на период окота. Пастбищную систему содержания применяют в районах, где имеется достаточно пастбищ, в т.ч. зимних. В этих зонах преобладает круглогодовое пастбищное содержание с подкормкой в неблагоприятные периоды года, во время метелей, гололеда, при выпадении глубокого снега.
Продолжить чтение
Невская Ратуша
Невская Ратуша
Архитекторы Сергей Чобан Весной 2007 года мы начали работу над этим проектом, а в сентябре конкурсное жюри вынесло свое решение. До кризиса было еще довольно далеко. Евгений Герасимов Поскольку одним из конкурсных условий была работа российских архитекторов в тандеме с одним из зарубежных бюро, коллаборация мастерской «Евгений Герасимов и партнеры» с берлинским бюро Сергея Чобана стало для нас очевидным и идеальным варианто О проекте Проект «Невская Ратуша» — это современный административно-деловой квартал в историческом центре Санкт-Петербурга. Основная идея и функция проекта — это создание новой точки роста в историческом центре Санкт-Петербурга. Промышленный квартал преобразуется в развитый деловой район города. В рамках концепции предусмотрено возведение 9 зданий: 7 зданий БЦ класса А; здание Администрации Санкт-Петербурга; отель 4* под международным гостиничным брендом. На текущий момент реализована часть проекта, а именно здание Администрации и два здания бизнес-центра.
Продолжить чтение
Модернизация пескоразбрасывающего оборудования. Повышение сцепления абразивных частиц с поверхностью снежно-ледяных образований
Модернизация пескоразбрасывающего оборудования. Повышение сцепления абразивных частиц с поверхностью снежно-ледяных образований
Зимняя скользкость – это природное явление, резко снижающее безопасность движения транспортных средств по дорогам, а в исключительных случаях – остановку движения. Зимняя скользкость включает в себя все виды снежно-ледяных образований на поверхности дороги, приводящие к снижению коэффициента сцепления. Актуальность работы В наших условиях распространение получил фрикционный метод борьбы с зимней скользкостью ‑ россыпь мелких минеральных материалов, повышающих коэффициент сцепления с обледенелым покрытием автомобильной дороги. Основные его достоинства – элементарная простота, экономичность, минимальное отрицательное воздействие на автомобили, дорожные сооружения и экологию. Существует и серьезный недостаток этого метода – короткий срок действия (материал плохо прилипает ко льду и быстро сдувается ветром и завихрениями воздуха от автомобилей).
Продолжить чтение
Голосовой помощник Маруся
Голосовой помощник Маруся
Мы живем в самое интересное время за всю историю  человечества. В наше время технологии являются неотъемлемой частью нашей жизни. Цифровой век воздействует, практически на все сферы нашей жизни. И в особенности на жизнь наших детей. Дети — это наше будущее, сегодня именно они идут на острие прогресса. Применение современных технологий облегчает процесс образования в дошкольных, средних и высших учебных заведениях. Дети знакомятся с технологиями практически сразу после своего рождения. Если правильно подобрать обучающие программы и игры, можно поспособствовать развитию логического и творческого мышления, улучшению координации глаз и рук. С 1 сентября 2021г, на базе нашего образовательного учреждения был открыт Центр образования естественно-научной и технологической направленности «Точка роста». Для нашей сельской местности – данный Центр, стал неким «эпицентром» развития не только для учеников, но и для педагогов. В Центре реализуются следующие предметные области: «Физика», «Биология», «Химия» и «Информатика».
Продолжить чтение
Налоговая система
Налоговая система
1. Законодательство Донецкой Народной Республики о налогообложении. ПОСТАНОВЛЕНИЕ №37-8 от 06.10.2014 г. Об утверждении Временного Положения и Временной организационной структуры Министерства доходов и сборов ЗАКОН О НАЛОГОВОЙ СИСТЕМЕ Принят Постановлением Народного Совета 25 декабря 2015 года ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 26 сентября 2016 г. .~N’2 11-5 Об утверждении Порядка уплаты транспортного налога Настоящий Закон устанавливает систему налогов, сборов и обязательных платежей, а также общие принципы налогообложения в Донецкой Народной Республике, в том числе: 1) виды и элементы налогов, сборов и обязательных платежей, взимаемых в Донецкой Народной Республике; 2) основания возникновения (изменения, прекращения) и порядок исполнения обязанностей по уплате налогов и сборов; 3) права и обязанности налогоплательщиков и других участников отношений, регулируемых законодательством о налогообложении; 4) формы и методы налогового контроля; 5) ответственность за совершение налоговых нарушений; 6) порядок обжалования решений органов доходов и сборов, действий (бездействий) их должностных лиц; 7) ставки налогообложения, порядок и сроки подачи налоговой отчетности.
Продолжить чтение