Презентации, доклады, проекты без категории

Упражнения с мобильным тренажёром-эспандером Самсон
Упражнения с мобильным тренажёром-эспандером Самсон
Что такое тренажёр «САМСОН»? Эргономичное, экологически чистое, индивидуальное и экономически выгодное средство. Вы приобретёте хороший мышечный тонус, настроение, а если всё таки стрессовая ситуация наступит, легко справитесь с ней. Занимаясь гимнастикой дома, вы станете примером для близких, и они, видя ваши превосходные результаты, с удовольствием будут заниматься гимнастикой - ни что так не вдохновляет как личный пример. Что представляет комплекс упражнений? Упражнения комплекса естественны и поэтому быстро осваиваются. Требуется всего два занятия в день по 10-15 минут, чтобы создать интенсивную физическую нагрузку для всего организма. Тем самым создаётся баланс между потреблением калорий и их сжиганием. Приобретённая мышечная масса сжигает калории даже в состоянии покоя. Упражнения системы позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку
Продолжить чтение
Методические особенности совершенствования техники игры в баскетбол
Методические особенности совершенствования техники игры в баскетбол
Актуальность исследования: определяется тем, что современный баскетбол - это атлетическая игра, которая предъявляет высокие требования к двигательным и функциональным возможностям спортсменов. Основные двигательные действия баскетболистов характеризуются высоким темпом передвижений, быстрой сменой ситуаций, ограничением времени владения мячом. Весь арсенал технико-тактических приемов необходимо применить в условиях, требующих от игроков точности, способности к дифференциации усилий, выполнения быстрого переключения с одних действий на другие. Для выполнения большого количества приемов в условиях дефицита времени и противодействия соперникам, игроки должны владеть специальными двигательными навыками. Поэтому для оценивания подготовленности баскетболистов нужны объективные средства и методы педагогического контроля, которые отображают специфику соревновательной деятельности и предусматривают использования таких методик, которые разрешают оценивать, как индивидуальную, так и целостную технику реального состояния спортсменов и команды. Цель работы: – выявить особенности процесса обучения технически совершенствования у детей школьного возраста. Задачи исследования: 1. Проанализировать особенности технической подготовленности детей среднего школьного возраста; 2. Определить особенности методики обучения технике мяча и пути ее дальнейшего совершенствования; Объект исследования: объект исследования нашей работы – учебный процесс учащихся на уроках физической культуры по баскетболу. Предмет исследования: в работе изучалась эффективность средств обучения и уровень обучаемости учащихся на уроках физической культуры. Практическая значимость: Данные экспериментального исследования позволят сформировать педагогическое мышление учителей и экспериментатора о целесообразности использования применяемых средств. Методы исследования: 1. анализ научно-методической литературы; 2. обобщение методического опыта, представление методики совершенствования игры в баскетбол.
Продолжить чтение
Устное народное творчество. Домовой
Устное народное творчество. Домовой
Как и откуда появились домовые? Злые и мятежные небесные бесы возродились и под предводительством Дьявола подняли бунт против самого Творца мира. Господь решил справедливо строптивых наказать и низвергнул их с небес. Дьявол и наиболее грешные, буйные, непокорные духи угодили в ад. А незначительная часть нечистых духов не особенно провинившаяся перед Создателем была отправлена на Землю и попала к людям в облике водяных, русалок, кикимор, леших, полевиков. Раскаявшиеся и самые добрые из духов разместились в славянских домах и на домашних подворьях. Проживая рядом с трудолюбивыми, аккуратными, старательными, но такими небогатыми крестьянами бесы в корне изменились. Они не только не вредили домочадцам, но даже старались им помочь выпутаться из злыдней.
Продолжить чтение