Практическая работа Оценка соответствия уровня учебной нагрузки моим суточным и недельным биоритмами (работоспособность)

1. Оценка сложности учебного предмета

1. 1. Оценка сложности учебного предмета

1. 1. Оценка сложности учебного предмета

2. 2. Составление графиков учебной нагрузки с понедельник-суббота

3. Оценка соответствия личного уровня учебной нагрузки уровню колебания работоспособности
(в соответствии с суточным биологическим ритмом)
Подъём РС с 10 до 12 часов,
что соответствует 2-5 урокам.
ВЫВОД!!!

4. Составление графика недельной
учебной нагрузки

5. Оценка соответствия личного уровня учебной нагрузки уровню колебания работоспособности (в соответствии с недельным биологическим ритмом)
Подъём РС в среду и четверг
ВЫВОД!!!