Роль меди в организме человека

Медь крайне важна для человеческого организма. Благодаря наличию меди, процесс строения белков и различных ферментов происходит более активно, также быстрее растут и формируются ткани и клетки.

Медь содержится в овощах, ягодах и фруктах ,в свежем мясе, в рыбе, в проросшей пшенице, ржаном хлебе, картофеле и спарже.