Самоменеджмент – путь к успеху

Самоменеджмент – путь к успеху:
1. Самоменеждмент: сущность и понятие.
2. Искусство ставить цели как одна из составляющих успешного самоменеждента.
3. Управление временем как возможность реализации планов за оптимальное время.
4. Позитивное мышление как основа эффективного самоменеждента.

Самоменеждмент: сущность и понятие
Батищева Мария Павловна

Что же такое самоменеджмент?
Самоорганизация, умение управлять собой, руководить процессом управления в самом широком смысле слова – во времени, пространстве, общении, деловом мире…

Что же такое самоменеджмент?
Последовательное и целенаправленное применение испытанных методов и приемов повседневной практики в целях оптимального ресурса времени.

Функции самоменеджмента
Постановка целей.
Разработка планов и альтернативных вариантов своей деятельности.
Составление распорядка дня.
Принятие решений по предстоящим делам.
Самоконтроль и контроль итогов.
Информация и коммуникация.

Правила самоменеджмента
Постановка цели и ее достижение.
Рационально используемое время.
Стремление выработать у себя адекватную самооценку.
Определение своего профиля интеллекта; развитие как вербального, так и невербального.
Формирование индивидуального стиля деятельности.

Преимущества самоменеджмента
Выполнение работы с меньшими затратами
Лучшие результаты труда
Лучшая организация труда
Меньше спешки и стресса
Больше удовлетворения от работы
Большая мотивация труда
Рост квалификации
Меньшая загруженность работы
Меньше ошибок при выполнении своих функций
Достижение профессиональных и жизненных целей кратчайшим путем

Вопросы для обсуждения:
С чего начать?
В чем заключается необходимость самоменеджмента?
Самоменеджмент: талант или приобретенное качество?

Искусство ставить цели как одна из составляющих успешного самоменеждента
Каблова Ольга Алексеевна

Искусство ставить цели…
“Главный принцип успеха – знать, чего Ты действительно хочешь…
Я этого хочу. Значит, это будет.”
Генри Форд

Цели можно разделить на:
✓Краткосрочные
✓Личные
✓Долгосрочные
✓ Профессиональные
✓Среднесрочные

Запись Цели:
Краткое содержание
Дата постановки
Дата завершения
Получаемые возможности
Ресурсы для достижения
План работы по достижению
Что мешает
Способ решения проблем
Конечный результат

Формула достижения желаемого
Желание / Цель
Планирование намеченной Цели
Настойчивая реализация плана
Достижение желаемого
+
+
=

Вопросы для обсуждения:
На сколько важно правильно сформулировать Цель?
Личные и профессиональные цели: противоречие или гармоничное взаимодополнение?
Соотношение стратегии и тактики в целеполагании?

Управление временем как возможность реализации планов за оптимальное время
Еремина Светлана Игоревна

Цель управления временем:
Получение запланированных результатов работы в оптимальном, с точки зрения временных затрат, режиме.

Основные элементы управления временем:
Анализ реальной ситуации с использованием времени и временных потерь.
Планирование использования времени.
Реализация плана.
Организация контроля учета, анализа оперативного корректирования хода выполнения планов.

Примерный план долгосрочного планирования

Принципы управления временем:
Анализ внешней и внутренней среды
Планирование предстоящей деятельности
Личное свободное время (отдых)
Делегирование полномочий
Установление приоритетов
Четкий регламент
Разбивание крупных задач на мелкие
Регулярность – Системность – Последовательность

Вопросы для обсуждения:
Планирование времени – это фактор успеха или пустая трата сил?
Эффективный личный план – в уме или на бумаге?
Планирование и творчество в управлении временем: поиск оптимального соотношения.

Позитивное мышление как основа эффективного самоменеждента
Сгибнева Ольга Ивановна

Позитивное мышление
Внутреннее ощущение счастья
Отношение к трудностям
Использование успешного прошлого опыта
Наш круг общения
Позитивные утверждения в мыслях и речи

Внутреннее ощущение счастья
“Быть счастливым с тем, что Вы имеете, продолжая добиваться того, что Вы хотите”
Джим Рон
“Так уж устроена жизнь: мы делаем простой выбор – быть счастливыми, либо несчастными, но и то, и другое требует одинаковых усилий”
Теун Марез

Позитивные утверждения в мыслях и речи
Я могу
Я не могу
ПОЗИТИВ
Замечательно
Ужасно
Хорошо
Плохо
Проблемы
Возможности
НЕГАТИВ

Использование успешного прошлого опыта
Ситуация, в которой я был успешен (прошлое)
Чувство удовлетворенности, успеха
Сложившаяся ситуация сегодня

Отношение к трудностям:
“Не желай легкий дорог, а желай больших преград и препятствий, ибо они формируют характер человека и его стремление к успеху”

Вопросы, определяющие характеристику нашего окружения:
С какими людьми я провожу свое время?
Как они поступают по отношению ко мне?
Является ли общение с ними благотворным для меня?

Вопросы для обсуждения:
Степень влияния внутреннего настроя на результат деятельности?
Негативный опыт – шаг назад или ресурс для развития?
Влияние круга общения на внутреннее состояние?