Йога и здоровье

Слайд 2

"Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок

"Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок
и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа»
Есть мнение, что йога – учение древнее, с религиозным уклоном. Много веков назад так и было. Но все в мире меняется. Сегодня у йоги много новых ракурсов, лиц и имен. Она стала более спортивной, лечебной и доступной, но при этом сохранила свое предназначение и несет свет в жизнь людей, связывая их со своим истинным «я». 

Слайд 3

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее
практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Слайд 4

Основные направления йоги — это 
раджа-йога-
 карма-йога – «йога деятельности»
 джнана-йога – «йога знания»
 бхакти-йога- «йога

Основные направления йоги — это раджа-йога- карма-йога – «йога деятельности» джнана-йога –
преданности»
 хатха-йога- «йога с усилием»
Медитмрующий индийский Бог Шива.

Слайд 5

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и
до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.
Имя файла: Йога-и-здоровье.pptx
Количество просмотров: 52
Количество скачиваний: 0