Слайд 2"Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок
!["Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/982282/slide-1.jpg)
и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа»
Есть мнение, что йога – учение древнее, с религиозным уклоном. Много веков назад так и было. Но все в мире меняется. Сегодня у йоги много новых ракурсов, лиц и имен. Она стала более спортивной, лечебной и доступной, но при этом сохранила свое предназначение и несет свет в жизнь людей, связывая их со своим истинным «я».
Слайд 3Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических
![Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/982282/slide-2.jpg)
практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.
Слайд 4Основные направления йоги — это
раджа-йога-
карма-йога – «йога деятельности»
джнана-йога – «йога знания»
бхакти-йога- «йога
![Основные направления йоги — это раджа-йога- карма-йога – «йога деятельности» джнана-йога –](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/982282/slide-3.jpg)
преданности»
хатха-йога- «йога с усилием»
Медитмрующий индийский Бог Шива.
Слайд 5Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и
![Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/982282/slide-4.jpg)
до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.