Правила охраны труда и гигиены работы на компьютере

Охрана труда при работе за компьютером
Охрана труда при работе за компьютером предусматривает следующую структуру соблюдения правил:
-по организации и оснащению трудового места;
-по освещенности;
-по регламентации перерывов в работе.

Негативное воздействие
Охрана труда предусматривает все спектры негативного воздействия, в том числе:
-Повышенные излучения, которые исходят от ПК.
-Правильность организации рабочего места, с учетом анатомических особенностей строения человеческого организма (правильной посадки, высоты расположения монитора, расположения рук).
-Освещенность рабочего места.
-Отсутствие посторонних шумов.

Основные ошибки при работе за компьютером
Наиболее часто встречающимися ошибками работодателей можно считать:
1.Отсутствие качественного освещения;
2.Отсутствие перегородок между столами;
3.Несоблюдение требований организации перерывов в работе;
4.Неправильно оборудованные рабочие места, отсутствие подставок для ног;
5.Неоптимальная расстановка рабочих столов.

Последствия
нарушения сна;
проблемы со здоровьем (нарушение осанки, снижение остроты зрения, сердечнососудистые заболевания и др.);
повышенная утомляемость;
депрессии и стрессы;
снижение двигательной активности;
понижение производительности труда.