Гигиена опорно-двигательной системы

Позвоночник новорожденного не имеет изгибов, изгибы формируются в процессе обучения ходьбе.
Образование изгибов позвоночника в процессе индивидуального развития

Сколиоз - трёхплоскостная деформация позвоночника у человека. Искривление может быть врождённым или приобретённым.
Сколиоз

Сколиоз

Кифоз и лордоз

Формирование осанки
Равномерное упражнение и гармоническое развитие всех мышечных групп
Появляются головные боли, повышается утомляемость
Уменьшается емкость легких, снижается обмен веществ

Неправильная осанка
Затрудняет работу легких, сердца, желудочно-кишечного тракта
Уменьшается емкость легких, снижается обмен веществ
Появляются головные боли, повышается утомляемость

Растяжение- нарушение целостности связок сустава.
Вывих- стойкое смещение суставных поверхностей сочленяющихся костей по отношению друг к другу.
Ушиб- повреждение мягких тканей ОДС.
Перелом- нарушение анатомической целостности кости.

Таблица первой помощи при повреждении ОДС