Индивидуальная гигиена рта. Основные и дополнительные средства гигиены рта

Гигиена полости рта состоит из:
Индивидуальная гигиена полости рта преследует цель регулярного и тщательного удаления остатков пищи и зубного налета со всех поверхностей зубов индивидуальными средствами (зубная щетка, паста, нити и пр.).
Профессиональная гигиена выполняется врачом-стоматологом, либо гигиенистом в медицинском учреждении и должна осуществляться один раз в шесть месяцев

Залогом здоровых зубов и десен является поддержание гигиены полости рта. Правильное соблюдение правил гигиены позволяет сохранить зубы здоровыми и свободными от зубного камня, укрепить десна и нейтрализовать неприятный запах изо рта. Гигиена рта включает в себя мероприятия по уходу за ротовой полостью, удаление налета на зубах во избежание заболеваний, вызываемых зубным налетом и камнем. Для этого необходимо, чтобы процедура была максимально полной и правильной, то есть включала в себя не только поверхностное удаление зубного налета и остатков пищи с зубов, но и очищала межзубную область и десневую борозду.

Основные средства гигиены полости рта:
Зубная щетка;
Гигиенические зубные нити (флосы);
Зубная паста;
Жидкость для полоскания;
Ирригаторы для ротовой полости.

Стандартный метод чистки зубов
Зубной ряд условно делят на 6 сегментов: по два фронтальных (резцы и клыки), премоляры, моляры справа и слева.
Чистку зубов и десен начинают с вестибулярной стороны моляров справа на верхней челюсти и продолжают чистить зубы до противоположной стороны, затем очищают жевательную поверхность зубов и завершают чистку на небной поверхности зубов. В той же последовательности чистят зубы нижней челюсти.
При чистке щечных и небных (язычных) поверхностей зубов верхней и нижней челюсти щетинки должны быть направлены под острым углом к поверхности зубов.

Виды предметов индивидуальной гигиены полости рта
Индивидуальная гигиена полости рта должна проводиться как минимум 2 раза в день после еды. Для ее качественного проведения вам понадобятся:
Зубная паста: содержание активного фтора в зубной пасте должно быть не менее 500 ppm для дошкольников и варьирует от 800 до 1500 ppm в пастах для
взрослого населения. Проконсультируйтесь с врачом о выборе зубной пасты, которая вам подойдет лучше
Зубная щетка: чаще всего используют щетку средней жесткости, хорошо очищающую зубы, но не травмирующую десну. Мягкую щетку следует использовать при повышенной стираемости эмали, склонности к образованию эрозий, клиновидных дефектах, кровоточивости десен
Зубная нить
Существуют также дополнительные средства для индивидуальной гигиены:
ирригаторы для полости рта
средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки
ополаскиватели для полости рта, дезодоранты для полости рта

Виды предметов индивидуальной гигиены полости рта
Средства и предметы гигиены, предназначенные для «уборки» между зубами, называются - интрадентальными. С их помощью можно уберечься от кариеса на контактных поверхностях зубов, куда не проникает зубная щетка. Кроме того, интрадентальные средства не дают откладываться зубному камню и предупреждают воспаление зубных сосочков.
Предметы гигиены полости рта делятся на основные и вспомогательные
Основные:
- Зубные щетки;
- зубные нити (флоссы).
Вспомогательные:
- зубочистки;
- ершики;
- ирригаторы;
- щеточка для языка.