Миогимнастика в ортодонтии

План
Миогимнастика
Эффективность и правила выполнения
Миогимнастика при глубоком прикусе
Миогимнастика в открытом прикусе
Миогимнастика для мышц языка
Заключения
Список литератур

Миогоимнастика в ортодонтии – это эффективный метод профилактики и коррекциизубочелюстных аномалий с помощью лечебной физкультуры.
Принцип лечения с помощью миогимнастики заключается в тренировке мышц, в результате которой происходит их нормальное функционирование.

Правила проведения
К проведению упражнений предъявляются следующие требования:
Мышцы должны сокращаться с максимальной амплитудой.
Необходимо следить за тем. Чтобы интенсивность сокращения мышц была в физиологических пределах.
Постепенное увеличение скорости и продолжительности сокращений.
Между последовательными сокращениями необходимо делать паузу, равную продолжительности самого сокращения.
При каждом упражнении сокращения мышц необходимо повторить несколько раз, пока не появится легкая усталость.
Наиболее эффективна миогимнастика для детей в возрасте от четырех до семи лет.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ Положительный результат упражнений прямо зависит от уровня развития патологии, а также от регулярности и качества выполняемой гимнастики. К ней предъявляется следующий комплекс требований:
Обязательно мышечное сокращение полости рта с максимально возможной амплитудой.
Важно учитывать то, что сокращения должны осуществляться в рамках физиологических пределов.
Необходимо после каждого упражнения делать паузу, равную времени, затраченному на него. Сокращения должны повторяться до появления легкой усталости.

Миогимнастика при глубоком прикусе
Выполняется в положении стоя. Необходимо занести в направлении назад руки, а подбородок вверх. Находясь в таком положении постараться максимально выдвинуть нижнюю челюсть вперед, а затем вернуться в исходное положение. Упражнение необходимо повторять от 10 до 15 раз три раза в день.
Через месяц упражнение немного видоизменяют: делают все точно также с той лишь разницей, что при выдвигании нижней челюсти, нижние передние зубы должны установиться впереди верхних.
Упражнение по Рубинову И. С., которое сводится к выполнению дозированных упражнений, длительностью от 3 до 5 минут, как открывание и закрывание рта без выдвижения нижней челюсти. Частота проведения упражнения до пяти раз в сутки.

Производить сжимание и разжимание зубов. Контроль силы мышечного сокращения осуществляется с помощью пальцев, прижатых к щекам у коренных зубов (в области жевательных мышц). Упражнение выполнять до тех пор, пока не появится ощущение усталости жевательной мышцы
Упражнения при открытом прикусе
Упражнение выполняется точно так же, как и предыдущее, но с сопротивлением. Указательным и средним пальцами правой руки, расположенными на нижних передних зубах, препятствовать поднятию нижней челюсти.
На деревянный карандаш или палочку надеть резиновую трубочку и прикусывать передними зубами.

Миогимнастика для мышц языка
Упражнения, применяемые для коррекции смыкания губ:
«Часики». Плотно сжав губы, совершать языком круговые движения поочередно под верхней и нижней губой.
«Накажем непослушный язычок». Вытянутый язык разместить на нижней губе. Верхней губой, стараясь быстро сомкнуть губы, как бы шлепнуть по языку.
«Красим потолок». Представить, что язык – это кисть, которой надо покрасить потолок. В роли потолка выступает небо. Покрасить потолок надо очень тщательно, ничего не пропуская.
«Отбойный молоток». Язык надо прижать к небу широко открыв рот. Пытаться сомкнуть губы, издавая при этом звук молотка.

Заключение
Миогимнастика назначается лечащим врачом с целью профилактики и лечения разнообразных зубных аномалий. Характер описанных коррекционных мероприятий скорее лечебный, но стоматологи назначают гимнастику и с целью закрепления результата, для устранения вероятности рецидивов.