Слайд 2Актуальность.
Состояние физического здоровья подрастающего поколения остается одной из серьезнейших проблем современного
![Актуальность. Состояние физического здоровья подрастающего поколения остается одной из серьезнейших проблем современного](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-1.jpg)
общества. Поэтому Правительство нашей страны в лице Президента Д.А.Медведева уделяет огромное внимание на создавшуюся проблему. Несмотря на то, что нас с первого класса учат правильно сидеть за партой, заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, количество детей с нарушением осанки существенно не снижается.
Слайд 3Цель работы:
Выявить причины и факторы, приводящие к нарушению осанки.
Провести профилактическую работу среди
![Цель работы: Выявить причины и факторы, приводящие к нарушению осанки. Провести профилактическую](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-2.jpg)
учащихся по предупреждению нарушения осанки.
Слайд 4Задачи:
Рассмотреть виды нарушений осанки.
Составить мониторинг здоровья учащихся Убоянской школы и сравнить по
![Задачи: Рассмотреть виды нарушений осанки. Составить мониторинг здоровья учащихся Убоянской школы и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-3.jpg)
годам.
Дать профилактические советы
Слайд 5Метод работы.
1. Изучение медицинской литературы.
2.Отслеживание со школьным фельдшером Даниловой К.М. состояния здоровья
![Метод работы. 1. Изучение медицинской литературы. 2.Отслеживание со школьным фельдшером Даниловой К.М.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-4.jpg)
учащихся Убоянской школы.
3. С помощью наблюдения и анкетирования выявление причин, приводящих к нарушению осанки.
Слайд 6Осанка - это умение без особого напряжения удерживать свое тело, сохраняя правильную
![Осанка - это умение без особого напряжения удерживать свое тело, сохраняя правильную](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-5.jpg)
позу в различных положениях: сидя, во время ходьбы и игр. Важнейшее условие правильной осанки - нормальное развитие позвоночника. Формирование осанки начинается с самого раннего возраста и продолжается до 20-25 лет. Различные отклонения от правильной осанки считаются ее нарушениями, или дефектами, и не являются заболеванием. Дефекты осанки проявляются в двух плоскостях – во фронтальной (если вы смотрите на ребенка спереди) и сагиттальной (т.е. передне-задней, если вы смотрите сбоку). Нарушение осанки во фронтальной плоскости проявляется в отсутствии симметрии между правой и левой сторонами туловища.
Слайд 7Нарушения в передне-задней плоскости связаны с отклонением от нормы физиологической кривизны позвоночника
![Нарушения в передне-задней плоскости связаны с отклонением от нормы физиологической кривизны позвоночника](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-6.jpg)
– увеличением. При увеличенных изгибах позвоночника могут наблюдаться:
– сутулость
– круглая спина (сильно выраженная сутулость). Характерными признаками служит дугообразная спина, наклоненная вперед голова, свисающие вперед плечи, лопатки отстоят от позвоночника, живот выпячен.
Слайд 8Показатели количества учащихся Убоянской школы с нарушением осанки за последние 3 года.
Из
![Показатели количества учащихся Убоянской школы с нарушением осанки за последние 3 года.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-7.jpg)
диаграммы видно, что идет постепенное снижение числа учащихся с нарушением осанки в нашей школе. Это обусловлено, на наш взгляд, следующими факторами: возможность регулирования высоты школьных парт и стульев, осознание родителями и их детьми важности сохранить хорошую осанку, внедрение государством доктрины ЗОЖ.
Слайд 9Наблюдение и анкетирование учащихся Убоянской школы.
![Наблюдение и анкетирование учащихся Убоянской школы.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-8.jpg)
Слайд 10Причины и факторы, приводящие к нарушению осанки школьников.
1. Неправильная поза за партой.
![Причины и факторы, приводящие к нарушению осанки школьников. 1. Неправильная поза за](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-9.jpg)
2. Тяжелый вес школьных рюкзаков.(По данным Всемирной организации здравоохранения, вес портфеля должен составлять не более 10 процентов от веса ребенка).
3.Предпочтение детьми портфелей и сумок. Лучше носить тяжести не в портфеле, а в ранце или рюкзаке. Во-первых, нагрузка распределяется равномерно, во-вторых, так безопаснее: руки остаются свободными.
4. Длительное пребывание в положении сидя.(Игра за компьютером, просмотр телевизора и т.д.)
Слайд 11Профилактические советы.
Создайте ребенку благоприятную рабочую обстановку, подходящую по росту.
Очень
![Профилактические советы. Создайте ребенку благоприятную рабочую обстановку, подходящую по росту. Очень важно](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1112930/slide-10.jpg)
важно следить за правильной позой, особенно во время письма.
Школьникам очень важно чередовать умственный труд с отдыхом.
Систематические занятия физической культурой и спортом – самое лучшее средство предупреждения нарушений осанки.
Правильное питание. Включите в рацион школьника как можно больше продуктов с достаточным количеством солей кальция.(Морепродукты, яйцо, молочные и кисломолочные продукты и т.д.)
1 раз в два года посещайте хирурга-ортопеда.