Профилактика вирусных заболеваний

ГРИПП, КОРОНАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ И ДРУГИЕ ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ (ОРВИ) – ЭТО САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ЕЖЕГОДНО ПОРАЖАЮЩИЕ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ.
ПРОБЛЕМА ОРВИ И ГРИППА В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ ВЕСЬМА АКТУАЛЬНОЙ В ВИДУ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВЫСОКОГО УРОВНЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ. ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬЮ ОРВИ СВЯЗАН С ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ЛЕГКОСТЬЮ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ВИРУСОВ В КОЛЛЕКТИВАХ ЛЮДЕЙ( В НАШЕЙ СИТУАЦИИ ДЕТЕЙ).

ОСНОВНЫЕ ПУТИ ПЕРЕДАЧИ
ОРВИ И ГРИППА
ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫЙ (ПРИ ВДЫХАНИИ ВОЗДУХА С МЕЛЬЧАЙШИМИ КАПЕЛЬКАМИ СЛЮНЫ И МОКРОТЫ, ВЫДЕЛЯЕМЫМИ БОЛЬНЫМИ ПРИ КАШЛЕ И ЧИХАНИИ).
КОНТАКТНО-БЫТОВОЙ (ПРИ РУКОПОЖАТИИ, ОБМЕНИВАЯСЬ ПРЕДМЕТАМИ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ - НОСОВОЙ ПЛАТОК, ПОЛОТЕНЦЕ И ДРУГИМИ ПРЕДМЕТАМИ БЫТА - ПОСУДА, ТЕЛЕФОН, КАРАНДАШИ, ИГРУШКИ И Т.Д.)
ИСТОЧНИКОМ ИНФЕКЦИИ ЯВЛЯЕТСЯ БОЛЬНОЙ ЧЕЛОВЕК КАК ТЯЖЕЛЫМИ, ТАК И ЛЕГКИМИ ФОРМАМИ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
ВОСПРИИМЧИВОСТЬ К ОРВИ ОЧЕНЬ ВЫСОКАЯ, ОСОБЕННО У ДЕТЕЙ.

СТРАШЕН НЕ САМ ГРИПП,
А ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЛЕГОЧНЫЕ : ПНЕВМОНИИ (БАКТЕРИАЛЬНАЯ И ГЕМОРРАГИЧЕСКАЯ), ЭМПИЕМА ПЛЕВРЫ, АБСЦЕСС ЛЕГКОГО (МОГУТ ПРИВЕСТИ К ЛЕГОЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ)
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ : МИОКАРДИТЫ, ПЕРИКАРДИТЫ (МОГУТ ПРИВЕСТИ К СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ)
СО СТОРОНЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ : МЕНИНГИТ, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, ЭНЦЕФАЛИТ, НЕВРИТ, НЕВРАЛГИИ, ПОЛИРАДИКУЛОНЕВРИТЫ
ЛОР ОРГАНОВ : ОТИТ, СИНУСИТ, РИНИТ, ТРАХЕИТ ДРУГИЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ : ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТ, ТОКСИКО-АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ШОК И ДРУГИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

ОДНИМ ИЗ ВАЖНЕЙШИХ СПОСОБОВ ЭФФЕКТИВНОГО ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИЙ С
ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ МЕХАНИЗМОМ ПЕРЕДАЧИ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОФИЛАКТИКА:
СПЕЦИФИЧЕСКАЯ
ВАКЦИНАЦИЯ

ВСЕ ЗНАЮТ,
ЧТО ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.
ПОЭТОМУ ЛУЧШЕ ПРИНЯТЬ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ , ЧТО БЫ ПОСТАРАТЬСЯ ОБЕЗОПАСИТЬ РЕБЕНКА ОТ ЗАРАЖЕНИЯ.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
ПРАВИЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЖИМА ДНЯ РЕБЕНКА;
РЕГУЛЯРНЫЙ СОН;
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ;
ОТСУТСТВИЕ СТРЕССОВ -
ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВОЙ ЗДОРОВЬЯ РАСТУЩЕГО ОРГАНИЗМА.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
КОМФОРТНЫЙ ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ ПОМЕЩЕНИЙ:
РЕГУЛЯРНОЕ ПРОВЕТРИВАНИЕ;
ВЛАЖНАЯ УБОРКА ПОМЕЩЕНИЙ;
СОН С ОТКРЫТОЙ ФОРТОЧКОЙ -
УСИЛИВАЮТ ЛЕГОЧНУЮ ВЕНТИЛЯЦИЮ УЛУЧШАЮТ СИСТЕМУ КРОВООБРАЩЕНИЯ ЗАКАЛИВАЮТ ДЕТСКИЙ ОРГАНИЗМ.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
ОДЕВАЙТЕ МАЛЫША ПО ПОГОДЕ – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СТОИТ УКУТЫВАТЬ РЕБЕНКА, ПЫТАЯСЬ ЗАЩИТИТЬ ЕГО ОТ ХОЛОДА: ВСПОТЕВШИЙ МАЛЫШ БЫСТРЕЕ ПОДХВАТИТ ВИРУС В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ ТЕЛА.
БУДЕТ ЛУЧШЕ, ЕСЛИ В ЕГО ОСНОВУ ЛЯГУТ ТЕПЛЫЕ ВЕЩИ, ИЗГОТОВЛЕННЫЕ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ: ХЛОПКА, ШЕРСТИ. СИНТЕТИКА ПРЕПЯТСТВУЕТ ЦИРКУЛЯЦИИ ВОЗДУХА, ПОЭТОМУ ПРОВОЦИРУЕТ ОБИЛЬНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ ПОТА И МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
СЧИТАЕТСЯ, ЧТО ОСНОВНЫМ «БОРЦОМ» ПРОТИВ ПРОСТУДЫ ЯВЛЯЕТСЯ ВИТАМИН C. В ОСОБЕННО КРУПНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ ОН СОДЕРЖИТСЯ В ПЛОДАХ ШИПОВНИКА, СМОРОДИНЫ, В ЛИМОНАХ, В БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЕ, А ТАКЖЕ В РЕПЧАТОМ ЛУКЕ.
НО НЕДАВНО УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО НЕПЛОХУЮ ПОДДЕРЖКУ ИММУНИТЕТУ ТАКЖЕ ОКАЗЫВАЕТ ВИТАМИН D. ОН СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ ИММУННЫХ КЛЕТОК И ПОМОГАЕТ ПРОТИВОСТОЯТЬ ВИРУСАМ ИМЕННО В СЕЗОН ПРОСТУД.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
НЕРЕДКО В ДОПОЛНЕНИЕ КО ВСЕМ ОПИСАННЫМ МЕРАМ ПРОФИЛАКТИКИ РОДИТЕЛИ ДАЮТ СВОИМ ДЕТЯМ АПТЕЧНЫЕ ВИТАМИНЫ И ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРВИ. ТОЛЬКО НУЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО НАЗНАЧАТЬ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ДОЛЖЕН ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВРАЧ.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ 0,25% ОКСАЛИНОВУЮ МАЗЬ.
ЕЙ СМАЗЫВАЮТ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НОСОВЫХ ХОДОВ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
ПРИКРЫВАЙТЕ РОТ И НОС ПРИ ЧИХАНИИ ИЛИ КАШЛЕ;
ИЗБЕГАЙТЕ ПРИКОСНОВЕНИЙ КО СВОЕМУ РТУ И НОСУ;
СОБЛЮДАЙТЕ «ДИСТАНЦИЮ» ПРИ ОБЩЕНИИ
СОБЛЮДАЙТЕ САМИ И ПРИУЧАЙТЕ К ЭТОМУ ДЕТЕЙ

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ ЯВЛЯЮТСЯ НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНОЙ СРЕДОЙ ДЛЯ ИНФЕКЦИИ,
ПОЭТОМУ В ПЕРИОД ЭПИДЕМИИ ОСОБЕННО ВАЖНО
НЕ ТРОГАТЬ РУКАМИ РОТ НОС И ГЛАЗА:
ВИРУСЫ ПОПАДАЮТ В ОРГАНИЗМ ИМЕННО ЭТИМ ПУТЕМ.