Регуляция дыхания

ВОЛГОГРАДСКАЯ
ГОСУДАРСТВЕННАЯ
АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
КАФЕДРА
ФИЗИОЛОГИИ И ХИМИИ

РЕГУЛЯЦИЯ
ДЫХАНИЯ

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:
Разработать и обосновать методику
Применения нетрадиционных
оздоровительных средств на
уроках физической культуры с
младшими школьниками

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ
1. Выяснить уровень физической подготовленности младших
школьников при традиционной системе физического
воспитания.
2. Разработать методический подход к подбору и применению
нетрадиционных оздоровительных средств.
3. Разработать и обосновать методику использования
нетрадиционных средств оздоровления в процессе физического
воспитания младших школьников.
4. Выяснить эффективность применения экспериментальной
методики физического воспитания и оздоровления на уроках
физической культуры.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ
1. Применение на уроках физической культуры с младшими
школьниками наряду с традиционными физическими упражнениями
нетрадиционных оздоровительных средств – дыхательных упражнений,
массажа биологически активных точек, приемов аутотренинга и
методики биологической обратной связи – способствует привитию
навыков здорового жизни, разнообразит занятия, повышает интерес и
мотивацию, обеспечивает осознанное отношение к выполнению заданий
и повышает эффективность процесса физического воспитания в школе.
2. Систематическое комплексное использование в процессе физического
воспитания нетрадиционных оздоровительных средств обеспечивает
существенное повышение уровня здоровья, оказывает положительное
воздействие на развитие основных физических качеств, повышение
уровня функциональной подготовленности и физической
работоспособности младших школьников.

ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО
РАЗВИТИЯ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ В БАЛЛАХ

ПОКАЗАТЕЛИ ДВИГАТЕЛЬНОГО
ВОЗРАСТА ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ

ПОКАЗАТЕЛИ ВЕЛИЧИН PWC 170, МПК И ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ

МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ НЕТРАДИЦИОННЫХ
СРЕДСТВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ НА ОСНОВЕ
ПРИМЕНЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА ОСНОВЕ
ПРИМЕНЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,
МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК,
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Динамика показателей абсолютных и относительных величин PWC 170 у школьников в процессе эксперимента в % от исходных

Динамика абсолютных и относительных показателей
ЖЕЛ у школьников в процессе эксперимента в % от исходных

Динамика изменения показателей двигательной подготовленности по результатам тестов в % от исходных

Динамика изменения показателей двигательной подготовленности у школьников в % от исходных по результатам тестов

ПОКАЗАТЕЛИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ШКОЛЬНИКОВ, ПРИНИМАВШИХ УЧАСТИЕ В ЭКСПЕРИМЕНТЕ

© Волгоградская государственная академия
физической культуры, 2003
© Кафедра физиологии и химии, 2003
© Солопов И.Н., 200