Умей предупреждать болезни

Закалённый человек без вреда для здоровья может переносить и ветер, и дождь, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями . Закаливание проводится с помощью воздуха, солнца, воды.

Работа по учебнику.
1.Откройте учебник на стр.147-148.
2.Прочитайте текст. Сформулируйте правила закаливания.

Правила закаливания воздухом.
Делай зарядку при
открытой форточке.
Чаще играй на
свежем воздухе,
катайся на
лыжах и коньках.
В тёплое время
года спи при
открытом окне.
Клик мышкой
на картинку

Правила закаливания водой.
Начинай закаливание
с прохладного душа.
Летом купайся в чистом водоёме
под присмотром взрослых.
После водных
процедур
растирай кожу
сухим полотенцем.
Клик мышкой
на картинку

Правила закаливания солнцем.
Находиться на солнце нужно в головном уборе.
Не забывай пользоваться защитным кремом.
В первый раз
загорай 5 минут.
Постепенно
увеличивай
время до
30-40 минут.
Клик мышкой
на картинку

Работа по учебнику.
1.Откройте учебник на стр.148-149.
2.Прочитайте текст «Инфекционные болезни и аллергия»

Инфекционные болезни.
Грипп, ангина, корь
Кишечные
заболевания
Возбудители передаются от больного человека здоровому с капельками слюны, когда больной говорит, чихает, кашляет.
Возбудители кишечных заболеваний проникают в организм человека через рот с пищей, водой, с грязных рук. Некоторые болезни передаются через вещи больного.

Если ты болеешь.
Строго выполняй предписания врача.
Иначе могут быть осложнения.
Нельзя больным ходить в школу. Это опасно не только для тебя, но и для окружающих.

Аллергия- это особая чувствительность к некоторым веществам . Таким людям нельзя употреблять отдельные продукты, лекарства . Помочь при аллергии может только врач.
Аллергия.