Витамины. Что мешает усвоению витаминов?

12.02.2013
«Мы едим для того, чтобы жить,
а не живем для того, чтобы есть»

12.02.2013

12.02.2013

12.02.2013
Витамины - это органические вещества, которые требуются в очень малых количествах для протекания биохимических процессов в организме. Они должны поступать постоянно.
Витамины: 1) водорастворимые - С, Р, РР, Н, группы В;
2) жирорастворимые — А, D, Е, К.
Авитаминоз - недостаток витаминов в организме.
Гипервитаминоз - излишек витаминов в организме

12.02.2013
Реклама
Вас беспокоит маленький рост. Вы часто болеете и плохо видите в сумерках.

12.02.2013
Витамины…витамины.
РЕТИНОЛ - вот решение ваших проблем. Всего 0,9 мг в сутки и Вы абсолютно здоровый человек.

12.02.2013
Проблемная ситуация:
Что мешает усвоению витаминов?

12.02.2013
Мешает усвоению витаминов
Алкоголь - разрушает витамины А, группы В, кальций, цинк, калий, магний...
Никотин - разрушает витамины А, С, Е, селен...
Кофеин - убивает витамины В, РР, снижает содержание железа, калия, цинка...
Аспирин - уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, кальция, калия...
Антибиотики - разрушают витамины группы В, железо, кальций, магний...
Снотворные средства - затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В, сильно снижают уровень кальция.