Влияние магнитных бурь на человека

Что такое магнитные бури

Геомагнитные вспышки бывают не чаще нескольких раз в месяц, а ученые, наблюдая за движением солнечного ветра и фиксируя вспышки, могут спрогнозировать усиление влияния на магнитные поля планеты. Геомагнитные бури бывают разной интенсивности, от малозначительной до агрессивной. Во время сильных вспышек может происходить сбой спутниковых навигаций и отсутствие мобильной связи в отдельных районах. В середине 20-го века было проведено исследование, в ходе которого было проанализировано свыше 100 тысяч автомобильных аварий, и было установлено, что на второй день после геомагнитной бури количество автокатастроф резко увеличивалось.
Выявлено, что около 59% людей способны адаптироваться к магнитным бурям. В основном это молодые люди до тридцати лет. Некоторые люди реагируют на магнитную бурю за 2 – 3 дня до её появления.

Как подготовиться к магнитным бурям

Как защититься от негативного влияния бури
Воздействие геомагнитных бурь на здоровье человека может быть существенным. Но если следовать рекомендациям специалистов, можно стабилизировать состояние организма, минимизировав неприятные симптомы. При нестабильных явлениях в околоземном пространстве врачи советуют:
-Снизить физические нагрузки.
-Иметь под рукой необходимые лекарства.
-Исключить вредные продукты.
-Обеспечить наличие свежего воздуха.
-Избегать поездок в метро и другом общественном транспорте.
-В пик геомагнитной нагрузки постараться поспать. Сон станет временной защитой и поможет пережить стрессовые состояния.
-Применять дыхательную гимнастику. Глубокие вдохи помогут расслабиться и вернуть спокойствие.
-Отложить перелет на самолете. Защита уменьшится в два раза на высоте в 10 тысяч метров. Вестибулярный аппарат подвергнется серьезной нагрузке.
-Исключите алкоголь.

Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.