Беседа медсестры. Витамины и здоровье
Здоровый образ жизни немыслим без рационального разнообразного питания. Поэтому еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда — это, прежде всего свежие овощи, фрукты. Они вкусны, питательны. Важно научить детей беречь с самого детства свое здоровье, способствовать воспитанию элементарных правил здорового образа жизни. С этой целью с детьми старшей группы «Земляничка» была проведена беседа «Витамины и здоровье». В ходе беседы медсестра Светлана Сергеевна рассказала дошколятам что все овощи и фрукты содержат очень много полезных веществ. При их потреблении наш организм получает большой запас витаминов. Дети узнали, что витамины – это очень-очень маленькие вещества, настолько маленькие, что их невозможно увидеть. Но в этих маленьких витаминчиках содержится очень большая сила. Они помогают людям стать крепче и здоровее, успешно сопротивляться любым болезням. Например морковь богата витамином А, для зрения, а апельсины и лимоны - витамином С, для иммунитета. В результате, ребята пополнили свои знания о пользе и значении витаминов для организма человека. Вместе с детьми пришли к выводу, что витамины дают энергию, необходимую для того чтобы двигаться, не болеть, расти крепкими и умными детьми. - Ребята, а вы знаете, что каждый человек сам может укрепить себе здоровье? Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».