Правила техники безопасности на уроках гимнастики

Художественная гимнастика
Художественная гимнастика - соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных, гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.
Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Требования безопасности во время проведения гимнастики.
К занятиям гимнастикой допускаются школьники, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Занятия проводятся в зале согласно расписанию, утвержденному директором школы.
Гимнастический зал открывается за 5 мин до начала занятий. Вход в зал разрешается только в присутствии преподавателя.
Учащиеся должны быть в спортивной форме установленного образца.

Школьники, опоздавшие к началу, на занятия не допускаются.
Установка и переноска снарядов в зале осуществляется только по указанию преподавателя.
Запрещается выполнение упражнений на неисправных или загрязненных спортивных снарядах, без страховки, без использования гимнастических матов, а также имея влажные ладони.
Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.

При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом администрации учреждения. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.
После занятий все снаряды должны быть поставлены на места в соответствии со схемой их размещения в зале.

Выход учащихся из спортивного зала во время занятий возможет только с разрешения преподавателя.
Не разрешается заниматься на спортивных снарядах без преподавателя (инструктора, тренера).
В спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой медицинской помощи.

При получении обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

Требования безопасности по окончании занятий.
Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.
Тщательно проветрить спортивный зал.
Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

ВЫВОД:
Соблюдая все выше изложенные правила по технике безопасности на уроках гимнастики мы обеспечиваем избежание травматизма при выполнении упражнений на спортивных снарядах и достигаем высоких показателей в физическом развитии.