Содержание
- 2. План 1. Для чего необходимо закаливание. Слайд № 3 2. Как действует закаливание. Слайд № 4
- 3. Если хочешь, чтобы твой организм был крепким и мог сопротивляться любым болезням – закаливайся! Если хочешь,
- 4. Как действует закаливание? Весь организм человека пронизывают кровеносные сосуды. Они работают в теле, как батареи системы
- 5. Человек с давних пор пользуется солнцем, свежим воздухом и водой для укрепления своего здоровья. Под их
- 6. Правила закаливания Начиная закаливание в теплую погоду, когда можно одновременно принимать воздушные и солнечные ванны. Это
- 7. Ходи босиком по лесной тропинке, песку, мягкой траве, гальке; Продолжительность закаливающих процедур вначале должна быть небольшой,
- 8. После водных процедур разотри тело сухим полотенцем до легкого покраснения; Если начал закаляться, то делай это
- 9. Чтобы предохранить себя во время закаливающих процедур от перегревания или переохлаждения, следует также соблюдать несколько несложных,
- 10. Надевай на голову легкую шапочку из светлой ткани; Быстро смени верхнюю одежду, чулки, носки и обувь,
- 11. Условия проведения закаливающих процедур (таблица 1)
- 12. Спасибо за внимание
- 14. Скачать презентацию