Слайд 3Что такое ЗОЖ?
ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) - действия человека, направленные на сохранение
![Что такое ЗОЖ? ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) - действия человека, направленные на сохранение и укрепление здоровья.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1001447/slide-2.jpg)
и укрепление здоровья.
Слайд 4Какие действия включает в себя ЗОЖ?
На самом деле, таких действий очень много,
![Какие действия включает в себя ЗОЖ? На самом деле, таких действий очень](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1001447/slide-3.jpg)
но вот самые распространённые:
Занятие спортом
Отказ от вредных привычек
Здоровый сон
Правильное питание
Закаливание
Соблюдение режима дня
Соблюдение личной гигиены
Слайд 5Какая от ЗОЖ польза?
ЗОЖ приносит много пользы, такую как: профилактика болезней, уменьшение
![Какая от ЗОЖ польза? ЗОЖ приносит много пользы, такую как: профилактика болезней,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1001447/slide-4.jpg)
уровня стресса, физическую активность. В целом 60% здоровья человека зависит именно от того, какой образ он будет вести.
Слайд 6Стоит ли следовать ЗОЖ?
Конечно, можно сказать “даже нужно”. ЗОЖ приносит много пользы
![Стоит ли следовать ЗОЖ? Конечно, можно сказать “даже нужно”. ЗОЖ приносит много](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1001447/slide-5.jpg)
и требует совсем немного ваших усилий.