Содержание
- 2. Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только
- 3. Что входит в понятие ЗОЖ: Отказ от вредных привычек Полноценный ночной отдых Правильное питание Физическая нагрузка
- 4. «Здоровье!» в порядке — спасибо зарядке Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с
- 5. В зарядку входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы —
- 6. Правильное питание питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике
- 7. Режим дня Ложись и вставай в одно и то же время. Нормальный сон для человека 7-8
- 8. Вредные привычки Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои
- 9. Общение Человек –нуждается в качественном общении. Качественное общение подразумевает общение, которое создает благоприятный психоэмоциональный настрой. Хорошие
- 11. Скачать презентацию