Здоровый образ жизни. Классный час

ЗОЖ-это здоровый образ жизни.Он включает в себя : правильное питание,спорт,отказ от вредных привычек.

Правильное питание-это фрукты и овощи.В них много витаминов,которыу полезны для организма.Если вы хотите быть здоровым , то придётся отказаться от фаст-фуда.Он может навредить
желудку ,этим ваше здоровье ухудшится.

Спорт очень важен нашему здоровью.Простая зарядка это уже первый шаг к здоровому образу жизни.Чтобы быть всегда крепким и подтянутым нужно заниматься спортом!

Отказ от вредных привычек представляет собой отказ от алкоголя и табака.Алкоголь разрушает центральную нервную систему.Табак в свою очередь загрязняет и разрушает лёгкие.

1.Здоровье
2.Зарядка
3.Спорт
4.Режим
5.Пробежка
6.Витамин
7.Пульс
8.Порядок

Вопросы:
1)Чем полезны фрукты и овощи; спорт?
2)Как вредит алкоголь,табак и фаст-фуд?
1)В фруктах и овощах много витаминов,которые полезны для организма.Спорт помогает быть подтянутым и крепким.
2)Алкоголь разрушает центральную нервную систему,табак разрушает и загрязняет лёгкие,фаст-фуд вредит желудку.