ЗОЖ - здоровый образ жизни

Здоровье- это здоровый образ жизни
Цель : формирование представления о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни
Задачи: дать детям общее представление о здоровье. Научить беречь свое здоровье и заботится о нем .
Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, прививать стойкие культурно - гигиенических навыки.
Расширят знания о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.
Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.

Что влияет на здоровье?

Загадки
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое?
Костяная спинка, На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь повымыла…
Зубаст, а не кусается.
Как он называется?
Я несу в себе водицу.
Нам водица пригодится.
Можно мыться без хлопот,
Если есть …

«НАДО, НАДО УМЫВАТЬСЯ ПО УТРАМ И ВЕЧЕРАМ,
А НЕЧИСТЫМ ТРУБОЧИСТАМ –СТЫД И СРАМ…»
С этим призывом Мойдодыр
обращается ко всем ребятам.

А что такое гигиена?
Гигиена – это система действий, направленных на поддержание чистоты и здоровья.
Личная гигиена – это уход за своим телом.
- А какие нужно использовать средства, чтобы содержать свое тело в чистоте?
«Да здравствует мыло душистое
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок!..»

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ЕДА?
ОДНИ ПРОДУКТЫ ПИТАЮТ ОРГАНИЗМ ЭНЕРГИЕЙ,
ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО ДВИГАТЬСЯ,
ЗАНИМАТЬСЯ АКТИВНОЙ МЫСЛИТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ И ПРИ ЭТОМ ДОЛГО НЕ УСТАВАТЬ.
ДРУГИЕ ПОМОГАЮТ СТРОИТЬ ОРГАНИЗМ И
ДЕЛАЮТ ЧЕЛОВЕКА БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
А ОТ ТРЕТЬИХ ЗАВИСИТ РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА,
ЕГО ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ.
Без еды человек прожить не может

ВЫБИРАЕМ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
ВРЕДНО
ПОЛЕЗНО

ПРОДУКТЫ ЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ:
ОРЕХИ, ВИНОГРАД...
КАШИ, ФРУКТЫ, ОВОЩИ —
В НИХ БОДРОСТИ ЗАРЯД!
БУДЬ ЗА СТОЛОМ ОПРЯТЕН,
КУЛЬТУРЕН, АККУРАТЕН —
И БУДЕШЬ, НЕСОМНЕННО,
ТЫ САМ СЕБЕ ПРИЯТЕН!
ЕЩЕ СОВЕТ ПОЛЕЗНЫЙ
ЗАПОМНИ НАВСЕГДА:
ЕСТЬ ГРЯЗНЫМИ РУКАМИ
НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ!

Ежедневные занятия спортом и
прогулки на свежем воздухе