Игры, способствующие успокоению, уменьшению возбуждения и развитию самоконтроля

Игра
«В свободных движениях мы парим,
По команде замрем, в своей позе стоим»
Цель игры: преодоление гиперактивности, развитие самоконтроля.
Процедура игры: Звучит музыка (лучше маршевая), и дети двигаются под музыку (маршируют или двигаются свободно).
По команде ведущего (поднятие флажка или руки) все дети должны остановиться и «замереть» в тех позах, в которых из застала команда ведущего (на 5-7 секунд).
Музыка продолжает звучать.
Затем по команде ведущего дети снова начинают свободно двигаться и т. д.

Игра
«Поссорились два петушка»
Цель игры: развитие раскованности, самоконтроля.
Процедура игры:
Звучит веселая музыка (желательно А. Райчева «Поссорились два петушка»). Дети двигаются по типу «броуновского движения» и слегка толкаются плечами.
Предупреждение: не разрешается, чтобы удары детей были слишком сильными и болезненными.
Дети обязательно должны играть «по правде» и одновременно держать символизм игры («понарошку»).

Игра
«Дракон кусает свой хвост»
Цель игры: снятие напряженности,
невротических состоянии, страхов.
Процедура игры: Звучит веселая музыка. Дети встают друг за другом и крепко держатся друг за друга (за плечи). Первый ребенок - «голова дракона», последний - «хвост дракона». «Голова дракона» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается от нее.
Замечания:
1. Следите, чтобы дети не отпускали друг друга.
2. Следите также, чтобы роли «головы дракона» и «хвост» выполняли все желающие.

Игра «Следы»
Предложите ребенку понаблюдать за тем, какие следы оставляет кошка, собака, птичка (это особенно хорошо видно на снегу), расскажите и нарисуйте, или попросите нарисовать ре­бенка, какие следы оставляют другие животные.
А после этого пофантазируйте - какие следы оставляют Баба-Яга, или Водяной, или Кощей Бессмертный, или Леший, или Кикиморы, или Колобок и т. д.

Игра «Аппликации»
Аппликации в детском саду делают часто. Но можно предложить детям составить аппликацию из десяти одинаковых фи­гур разного цвета (например, только из десяти квадратов, или из десяти треугольников, или из десяти кругов и т. д.).

Игра «Слушай команду»
Цель игры: развитие способности к сосредоточению.
Процедура игры. Дети маршируют под музыку. Затем музыка внезапно прерывается и ведущий шепотом произносит команду (сесть на стулья, поднять правую руку, присесть, взять­ся за руки и т. п.).
Замечания:
1. Команды даются только на выполнение спокойных дви­жений.
2. Игра выполняется до тех пор, пока дети хорошо слушают и контролируют себя.

Игра «Кто за кем?»
Цель игры: снижение возбужденности детей.
Процедура игры: Звучит спокойная музыка (например, А. Ферро «Гавот» или И. С. Баха «Инвенция»). В комнате расставлены стулья. Ведущий называет первого ребенка, он начинает двигаться между стульями и, когда в музыке возникает пе­рерыв, садится на стул. (Другие дети - стоят в стороне и смотрят.)
Затем ведущий вызывает другого ребенка, под музыку он тоже двигается между стульями и садится тогда, когда возникает перерыв.
Игра продолжается до тех пор, пока на стулья не сядут все дети.