Конкурс: “Здоровым быть Здорово” “Рецепт здоровья моей семьи”

Содержание

Слайд 2

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться —

Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.

Запомни эти правила!
Как поел почисти зубки, Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты, Очень важные продукты.
Чтобы зубик не болел Помни правило такое: К стоматологу идем В год два раза на прием!
И тогда улыбки свет Сохранишь на много лет!

Слайд 3

Руки мыть не забывать

Мыло бывает Разным-преразным: Синим, Зеленым, Оранжевым, Красным… Но не пойму, Отчего же всегда Черной-пречерной Бывает вода?

Зачем нужно мыть

Руки мыть не забывать Мыло бывает Разным-преразным: Синим, Зеленым, Оранжевым, Красным… Но
руки? Действительно, зачем? Банальный ответ: чтобы они были чистыми! А чистота залог чего? Правильно, здоровья!

Слайд 4

Когда мыть руки обязательно?
после того, как зашли с улицы в помещение;
после посещения

Когда мыть руки обязательно? после того, как зашли с улицы в помещение;
туалетной комнаты;
после общения с домашними животными;
утром и вечером, перед тем как начать умывать лицо;
перед любой трапезой.
Казалось бы, и так все понятно, однако даже многие взрослые люди почему-то «забывают» мыть руки в нужный момент. Что уж тут о детях говорить?

Слайд 5

Чаще выходить гулять

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии

Чаще выходить гулять Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном
на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Прогулка на воздухе является лучшим средством укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит и профилактикой простудных заболеваний у детей.

Слайд 6

Фрукты в рацион включать

Все родители наверняка знают, что фрукты являются не только

Фрукты в рацион включать Все родители наверняка знают, что фрукты являются не
вкусными, но и очень полезными для детей. Фрукты богаты на клетчатку, витамины и бета-каротин. Это делает их очень важной составляющей на детском столе. Детишки с удовольствием уплетают сладкие фрукты.
Фрукты для детей – незаменимая вещь. Твёрдые фрукты ещё очень полезно погрызть, они укрепляют зубы и дёсны. Теперь вы знаете, какая польза для детей от фруктов и какие фрукты давать детям. Так что позаботьтесь, чтобы они были на детском столе.

Слайд 7

Кости, мышцы укреплять

Гимнастика – это не один конкретный вид спорта, а комплексное

Кости, мышцы укреплять Гимнастика – это не один конкретный вид спорта, а
понятие, которое лежит в основе многих спортивных дисциплин и самой физической культуры.
Для чего нужна зарядка? — Это вовсе не загадка — Чтобы силу развивать И весь день не уставать.
Малыш просыпается с помощью утренней гимнастики, получает заряд бодрости на целый день, у него укрепляются мышцы, суставы и связки, позвоночник и иммунная система, улучшается аппетит, сон, ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы, ускоряется рост, способствует умственному развитию.

Слайд 8

Нужно прыгать и скакать

Во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость, а

Нужно прыгать и скакать Во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость,
также быстрота реакции; улучшает внимание и познавательные способности детей; человек становится более выносливым. Спорт воспитывает характер.

Слайд 9

Так нырять, как рыба в воду

Правильное физическое воспитание ребенка немыслимо без закаливания

Так нырять, как рыба в воду Правильное физическое воспитание ребенка немыслимо без
его организма. Самые эффективные средства закаливания — воздух, солнце, вода. Наиболее действенным является закаливание водой. Его легко дифференцировать - по силе и продолжительности благодаря различным способам применения воды необходимой температуры — при обтирании, обливании, купании.
Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде — один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.

Слайд 10

Мяч в корзину бросить сходу

Баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает ребятам

Мяч в корзину бросить сходу Баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает
выплеснуть негативную энергию и получить положительные эмоции. Наряду с этим во время занятий закаляется характер, и ребенок учится идти к поставленной цели, жертвуя собственными желаниями и потребностями.

Слайд 11

Нос на лыжах отморозить

Прогулки на свежем воздухе, зимой, являются хорошим закаливающим средством,

Нос на лыжах отморозить Прогулки на свежем воздухе, зимой, являются хорошим закаливающим
что положительно сказывается на обмене веществ и повышении защитных функций организма. Особенно лыжи полезны детям.
Самое главное это соблюдать общие правила закаливания, не переохлаждаться, но и не одевать слишком много одежды. Прогулка на лыжах полезна лишь тогда, когда она в радость!

Слайд 12

И на веки дать запомнить:
Мой залог здоровья - это мамы с папой

И на веки дать запомнить: Мой залог здоровья - это мамы с
достиженье!

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

И ВСЕ ЖЕ ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ - СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ!

Имя файла: Конкурс:-“Здоровым-быть-Здорово”-“Рецепт-здоровья-моей-семьи”.pptx
Количество просмотров: 38
Количество скачиваний: 0