Оснащение тренажёрного зала ДОУ

Введение
Основная цель занятий в тренажерном зале – это укрепление сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата и формирование правильной осанки у дошкольника.
Детские тренажеры позволяют детям овладеть целым комплексом упражнений, способствующим укреплению разных групп мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию физических качеств – силы, быстроты движений, ловкости, гибкости и общей выносливости, а это делает ребенка подготовленным и заинтересованным к дальнейшим занятиям спортом.

Введение
Занятия на тренажерах позволяют решать следующие задачи:
Развитие двигательных качеств;
Обучение основным двигательным действиям;
Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;
Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки;
Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;
Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;
Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности;
Развитие мелкой моторики и речи.

Виды тренажеров в ДОУ
Тренажеры, имеющиеся в ДОУ, можно разделить на два вида:
Простейшие тренажеры, которые практически есть в каждом детском саду. Они удобны в использовании, не занимают много места.
Тренажеры сложного устройства.

Тренажеры простейшего типа
Напольный диск «Здоровье».
Фитболы.
«Шведская стенка».
Кольцеброс.
Туннель.
Гимнастические маты.
Степ платформа.
Гантели и др.

Тренажеры сложного устройства
Тренажер «Беговая дорожка».
Тренажер «Штанга».
Тренажер «Велосипед».
Тренажер «Батут».
Тренажер «Бегущий по волнам».
Тренажер «Чудо – лесенка».
Тренажер «Гребля».
«Сухой бассейн».
Спортивный комплекс (кольца, канат, турник, лесенка).
Детский силовой тренажер «Баттерфляй».
Детский силовой тренажер «Бицепс-трицепс».
Детский силовой тренажер «Жим ногами сидя», «Жим руками сидя».

Как выбирать детские тренажеры
Несмотря на то, с какой целью приобретается инвентарь, он должен соответствовать ряду требований:
Качество и надежность. Полная уверенность, что снаряд прослужит долгое время, не сломается в самый ответственный момент.
Безопасность превыше всего. Занимаясь на тренажере даже в одиночку, малыш не должен подвергаться опасности упасть или получить травму.
Красочность. Малышам нравятся яркие, сочные цвета.
Соответствие возрасту и весу.

Заключение
Занятие тренировочного типа с тренажерами позволяют детям овладеть комплексом упражнений, способствующих укреплению мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию силы, быстроты движений, ловкости, гибкости и общей выносливости. Кроме того, эти занятия значительно повышают эмоциональный тонус, активизируют познавательную деятельность, воспитывают выдержку, решительность, смелость, управлять своим поведением.