Режим дня для первоклассника

Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
Режим дня

Скажем, ранняя пора…
Ровно в шесть часов утра
У меня кричит будильник:
Тара-ра-ра! Тара-ра!
Подъем
6.30

Я будильник отключу,
Я с кровати соскочу
На разминку: раз-два, раз-два!
Хоть и спать ещё хочу!
Зарядка
6.30 - 6.50

Умывальник! Голый торс!
Полотенца нежный ворс!..
Умывание
6.50 – 7.00

Я на завтрак ем котлету,
Пью на завтрак тёплый морс!
Завтрак
7.00 – 7.20

А ещё через часок
Вжик! – на куртке поясок,
И уже в родную школу
Энергичный марш-бросок!
Дорога в школу
7.30 – 7.45

За звонком звенит звонок,
Точно в срок идет урок,
Нужно очень много знать,
Чтоб полезным в жизни стать.
В школе
8.00 – 12.30

Вот обед уже готов -
Суп, котлеты и морковь.
Взяли дети ложки,
Съели всё до крошки.
Обед
13.00 – 13.30

Прогулка
13.30 – 15.00
Есть время книжку почитать,
Отдохнуть и погулять!

После школы на кружок!
Под ногой хрустит снежок…
Хрум-хрум-хрум! – несутся ноги
Сапожком за сапожок!
Кружки, секции
15.00 – 16.30

Вечер… Около пяти…
И домой пора идти…
Ох! – приятная усталость…
Ох! – счастливого пути!
Дорога домой
16.30 – 16.45

Учим уроки
17.00 – 18.30
С часами дружба хороша!
Уроки делай не спеша
И книг не забывай!

Ужин
Солнце клонится к закату.
Время ужинать, ребята!
18.30 – 19.00

Отдых, свободное время
Что устал? Передохни.
Ждут игрушки, корабли.
Вечер - время для игры!
19.00 – 20.30

Ну, а к девяти часам
Я ко сну готовлюсь сам:
По зубам еложу щёткой,
Гребешком по волосам!
Чистим зубы
20.30 – 20.45

Я ныряю в сон чудной
С мыслью праздничной одной:
День прошёл – какое счастье!
Завтра будет выходной!
Сон
21.00