Слайд 2Жест 1: «Пасть тигра», горизонтальные удары, 36 раз.
Описание: удары по каналу толстой
![Жест 1: «Пасть тигра», горизонтальные удары, 36 раз. Описание: удары по каналу](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-1.jpg)
кишки/ точка Хэгу.
Основной лечебный эффект: профилактика и лечение всех заболеваний области лица. Например, затуманенное зрение, риниты, заболевания полости рта, головные боли и профилактика простудных заболеваний.
Слайд 3Жест 2: удары ладонями, 36 раз.
Описание: удары по каналу толстой кишки/
![Жест 2: удары ладонями, 36 раз. Описание: удары по каналу толстой кишки/](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-2.jpg)
точка Хоуси.
Основной лечебный эффект: заболевания области головы и шеи, расслабление группы шейных мускулов, профилактика деградации костного шипа и костей.
Слайд 4Жест 3: удар запястий друг о друга, 36 раз.
Описание: удары по каналу
![Жест 3: удар запястий друг о друга, 36 раз. Описание: удары по](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-3.jpg)
сердца и меридиану перикарда / точка Далин.
Основной лечебный эффект: профилактика и лечение заболеваний сердца, болей в груди, снятие ощущения удушья в груди, снятие напряжения.
Слайд 5Жест 4: «Пасть тигра», перекрестные удары, 36 раз.
Описание: точка Басе.
Основной лечебный эффект:
![Жест 4: «Пасть тигра», перекрестные удары, 36 раз. Описание: точка Басе. Основной](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-4.jpg)
профилактика и лечение периферического кровообращения, например, онемение рук, ног и т.д. , всех болезней, связанных с нарушением периферического кровообращения.
Слайд 6Жест 5: Перекрестные удары 10 пальцами, 36 раз.
Описание: точка Басе.
Основной лечебный эффект:
![Жест 5: Перекрестные удары 10 пальцами, 36 раз. Описание: точка Басе. Основной](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-5.jpg)
профилактика и лечение периферического кровообращения, например, онемение рук, ног и т.д. , всех болезней, связанных с нарушением периферического кровообращения.
Слайд 7Жест 6: левая рука сжата в кулак, правая ладонь раскрыта, 36 раз.
![Жест 6: левая рука сжата в кулак, правая ладонь раскрыта, 36 раз.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-6.jpg)
Описание: канал сердца и меридиан перикарда / точка Лаохэ.
Основной лечебный эффект: снятие усталости и поднятие духа
Слайд 8Жест 7: правая рука сжата в кулак, левая ладонь раскрыта, 36 раз.
![Жест 7: правая рука сжата в кулак, левая ладонь раскрыта, 36 раз.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-7.jpg)
Описание: канал сердца и меридиан перикарда / точка Лаохэ.
Основной лечебный эффект: снятие усталости и поднятие духа.
Слайд 9Жест 8: удары тыльной стороной ладони.
Описание: удары по меридиану Санцзи / точка
![Жест 8: удары тыльной стороной ладони. Описание: удары по меридиану Санцзи /](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-8.jpg)
Янчи
Основной лечебный эффект: регулирование функций внутренних органов, профилактика и лечение диабета.
Слайд 10Жест 9: Потирание ушей, 36 раз.
Описание: множество точек в мочках ушей.
Основной
![Жест 9: Потирание ушей, 36 раз. Описание: множество точек в мочках ушей.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-9.jpg)
лечебный эффект: стимулирование кровообращения в области глаз, лица и мозга.
Слайд 11Жест 10: потирание ладоней друг об друга 6 раз до чувства тепла,
![Жест 10: потирание ладоней друг об друга 6 раз до чувства тепла,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/916912/slide-10.jpg)
затем прикрыть глаза, и сделать 6 круговых движений.
Описание: роль принципа цигун, регулирование циркуляции энергии Ци в области глаз.
Основной лечебный эффект: профилактика близорукости, возрастного ухудшения зрения и затуманенного зрения.