Эмоциональный интеллект и безопасность дорожного движения

План практикума
знакомство с определением ЭИ
измеритель настроения
идентификация эмоций в зависимости от типа ситуаций
карты эмоций
определение причин эмоций
эффективность деятельности на дороге
приемы управления эмоциями
алгоритм управления эмоциями
рефлексия

Эмоциональный интеллект

Базовые эмоции
радость (довольство),
удивление,
печаль (грусть),
гнев (злость),
отвращение
презрение,
страх

Измеритель настроения (эмоциограмма)

Измеритель настроения (эмоциограмма)

Идентификация эмоций в зависимости от типа ситуаций

Идентификация эмоций в зависимости от типа ситуаций
ОЦЕНКА СТИМУЛА
ЭМОЦИЯ
ДЕЙСТВИЕ
РЕЗУЛЬТАТ

Приемы управления эмоциями

Алгоритм управления эмоциями
Шаг 1.
Осознание эмоции
Шаг 2.
Воссоздать (представить цель)
Шаг 3.
Понять, эффективна ли данная эмоция для достижения цели
Шаг 4.
Определить, какая эмоция необходима для достижения цели
Шаг 5.
Перейти в другое эмоциональное состояние

Развитием каких навыков ЭИ вам необходимо заняться в первую очередь?
Что вы можете предпринять для развития своего ЭИ уже сегодня? Напишите 3 шага;
Какие изменения вы внесете в свою работу?
Ответьте на вопросы