Энергетические напитки - польза или вред

Цель моей работы:
Выяснить, действительно ли энергетические напитки являются источником энергии;
ЗАДАЧИ:
изучить состав энергетических напитков;
установить популярность энергетических напитков среди моих знакомых и одноклассников;
найти информацию о действие на организм веществ, входящих в состав энергетических напитков;
сделать вывод – пользу или вред приносит употребление энергетических напитков.

Энергетические напитки – зачем?
Баночка напитка на первых порах снимает как рукой сон, без неё нельзя представить подготовку к экзамену или шумную ночную вечеринку. А если выпить сразу несколько баночек, то эффект превзойдёт все ожидания!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ – история:
1984 году герр Матешиц основал компанию Red Bull GmbH
В России рынок энергетиков начал формироваться с 2000 г «Adrenalin Rush», «Burn», «Red Devil», « Red Bull»

Состав энергетических напитков:
Кофеин
Таурин
Теобромин
Глюкуронолактон
Гуарана, женьшень
Сахароза или глюкоза
Витамины группы В

Действие на организм кофеина.
психостимулятор, содержится в чае, кофе, гуаране, орехах, коле. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс.
1 баночка напитка содержит
до 100 мг кофеина, как чашка
крепкого кофе

Действие на организм таурина.
Таурин – производное аминокислоты цистеина . Необходим для нормального функционирования нервной, иммунной системы. В достаточном количестве синтезируется в организме (за исключением некоторых врожденных заболеваний).

Глюкоронолактон – метаболит глюкозы
Важный компонент соединительной ткани. Никакими «энергетическими» свойствами не обладает, несколько улучшает выведение из организма токсичных продуктов обмена веществ
В «энергетиках» содержится в количестве, превышающем естественную суточную выработку в 250-500 раз

Действие энергетика:
Не снабжение организма энергией, так как калорий содержат мало (от 17 ккал до 350 ккал\100 г напитка), а стимуляция к выработке собственной энергии за счёт внутренних резервов

До приёма напитка
Пульс, ударов в минуту 68
Кровяное давление, мм\мм 80\120
После приёма напитка
Пульс, ударов в минуту 88
Кровяное давление, мм\мм 90\140
Функциональные пробы до и после приёма энергетического напитка

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ
20% - опрошенных, считают что энергетические напитки можно употреблять.
39% - опрошенных никогда не употребляли энергетические напитки.
41% - опрошенных утверждают, что это вред организму.

Вред энерготоников для подростка:
высокие дозы кофеина и его качество - синтетический
высокое содержание таурина и особенно глюкоронолактона
повышение кровяного давления и пульса негативно влияет на здоровье

две чайные ложки меда,
пару выжатых кусочков лимона,
стакан теплой воды
- и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ
Действительно энергетический
напиток