Физическая культура для всех, везде и всегда! #училка_на_спорте

#училка_на_спорте
Есть лучшее решение этого состояния

Тимошенко Галина Юрьевна, автор проекта, учитель географии БОУ г.Омска «Лицей № 149», председатель Молодёжного совета Кировской районной организации Профсоюза г. Омска, член исполнительного комитета Омского областного совета молодых педагогов, на личном опыте покажет и расскажет «как?», «где?», «когда?» заниматься физической культурой.
#училка_на_спорте
Мой вес 95 кг, никогда не занималась спортом.
Диагноз:
гонартроз, артрит, артериальная гипертензия II, ВСД и т.д. Последние 25 лет страдаю ожирением 2 ст.
Одна особенность - всегда танцевала, даже с ожирением.
Мотивация:
поддерживать физическую силу организма и радоваться движению!

#училка_на_спорте
Простой учитель:
«КАК заниматься физической культурой, если у меня куча противопоказаний?» #училка_на_спорте:
«Просто! Мы расскажем как!»
контент #училка_на_спорте размещается на официальной странице Омского областного совета молодых педагогов https://vk.com/club64203772

#училка_на_спорте
Простой учитель:
«ГДЕ мне заниматься физической культурой, нет времени ходить
в спортзал?»
#училка_на_спорте:
«ВЕЗДЕ!»
ДОМ
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ
РАБОТА
УЛИЦА

#училка_на_спорте
Простой учитель:
«КОГДА мне заниматься физической культурой, у меня столько тетрадей И уроков?»
#училка_на_спорте:
«Для здоровья можно начать уделять и по 5 минут
каждый день!»
ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ
ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ
С УТРА
ПОСЛЕ ТРУДОВОГО ДНЯ