Физкультура. Гимнастика

Гимнастика
— один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

К СПОРТИВНЫМ ВИДАМ ГИМНАСТИКИ ОТНОСЯТСЯ: СПОРТИВНАЯ, АКРОБАТИЧЕСКАЯ, ЭСТЕТИЧЕСКАЯ, КОМАНДНАЯ, АЭРОБНАЯ ГИМНАСТИКА.

Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:

— используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.

— разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.