ФОРМИРОВАНИЕЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ПРОСТО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНИ.

Будь аккуратен, забудь про лень - чисти зубы каждый день!
Чаще мойся - воды не бойся!
В чистой комнате - чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела!
В здоровом теле - здоровый дух!
Любой жует, да не любой живет.

ТЫ С КРАСНЫМ СОЛНЦЕМ ДРУЖИШЬ, ВОЛНЕ ПРОХЛАДНОЙ РАД.
ТЫ ВЫРАСТЕШЬ ЗДОРОВЫМ, ТЫ БУДЕШЬ - СИЛАЧОМ!
ТЕБЕ НЕ СТРАШЕН ДОЖДИК, НЕ СТРАШЕН СНЕГОПАД.
ЗИМОЙ НА ЛЫЖАХ ХОДИШЬ, РЕЗВИШЬСЯ НА КАТКЕ,
А ЛЕТОМ ЗАГОРЕЛЫЙ, КУПАЕШЬСЯ В РЕКЕ.
ТЫ ЛЮБИШЬ ПРЫГАТЬ, БЕГАТЬ, ИГРАТЬ ТУГИМ МЯЧОМ,

Известный врач П. Брэгг говорил, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого это естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом.
Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены.
Какая поговорка учит нас правильному режиму питания?

4. Кто такие «совы» и «жаворонки»?
5. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой?
6. Сколько часов в сутки должен спать человек?
7. Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки?