Слайд 2Актуальность
Одним из основных направлений воспитания является спортивная ориентация детей и подростков. Одним
![Актуальность Одним из основных направлений воспитания является спортивная ориентация детей и подростков.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-1.jpg)
из универсальных средств, обеспечивающих разностороннее физическое развитие и физическую подготовленность юных спортсменов, является легкая атлетика.
Практика показывает, что на начальных этапах спортивной тренировки не всегда удается отобрать тот контингент, который соответствует конкретному виду легкой атлетики. В связи с этим, в спортивных школах происходит большой по количеству и длительный по времени отсев учащихся, вызванный отсутствием роста их индивидуальных результатов.
В развитии физических качеств юных легкоатлетов одним из важнейших условий в формировании на начальном этапе выступает только методически правильно организованная, запланированная система комплексного развития.
На протяжении развития у юного легкоатлета формируются лучшие физические качества, духовно-нравственные ценности, которые проводят к результатам и достижению запланированной цели.
Слайд 3
Цель:
Определение комплекса тренировочных мероприятий для базового развития физических качеств юных легкоатлетов.
Задачи:
1) Разработать
![Цель: Определение комплекса тренировочных мероприятий для базового развития физических качеств юных легкоатлетов.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-2.jpg)
план тренировочного процесса по комплексному развитию физических качеств на начальном этапе тренировки.
2) Определить методику развития физических качеств юных легкоатлетов.
3) Выявить и определить экспериментальным путем уровень развития физических качеств.
Слайд 4План тренировочного процесса по комплексному развитию физических качеств
Я использую план, разработанный
![План тренировочного процесса по комплексному развитию физических качеств Я использую план, разработанный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-3.jpg)
по специальной методике. Эта методика основана на микроциклах. Таким образом, для каждого воспитанника подбирается свой план тренировки с учетом возрастных особенностей.
Слайд 5Методика развития физических качеств юных легкоатлетов
методика:
1 группе (контрольной) применили
![Методика развития физических качеств юных легкоатлетов методика: 1 группе (контрольной) применили методику](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-4.jpg)
методику тренировки на начальном этапе, содержащие специальные средства и методы для развития двигательных качеств.
II группе были направлены преимущественно на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств и мышечной силы с помощью подвижных и спортивных игр, игровых упражнений, а также комплексов специальных подготовительных упражнений, способствующих развитию физических качеств, играющих важную роль в процессе специализации в легкой атлетике.
Слайд 6Учебно-тренировочные занятия экспериментальной группе
Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы
![Учебно-тренировочные занятия экспериментальной группе Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-5.jpg)
бег на 60 м, сек.
Слайд 7Показатели по физической подготовке контрольной
и экспериментальной группы в челночном беге 3х10 м,
![Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы в челночном беге 3х10 м, сек.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-6.jpg)
сек.
Слайд 8Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по прыжкам в длину
![Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по прыжкам в длину с места, см.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-7.jpg)
с места, см.
Слайд 9Показатели по физической подготовке
контрольной и экспериментальной группы
по ОФП - поднимание
![Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по ОФП - поднимание туловища за 30 секунд.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-8.jpg)
туловища за 30 секунд.
Слайд 10 Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по ОФП - подтягивание
![Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по ОФП - подтягивание на перекладине (кол-во)](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-9.jpg)
на перекладине (кол-во)
Слайд 11Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по бегу на 500
![Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по бегу на 500 м, сек.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-10.jpg)
м, сек.
Слайд 12Борисов Петя
ДОСТИЖЕНИЯ воспитанников
![Борисов Петя ДОСТИЖЕНИЯ воспитанников](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-11.jpg)
Слайд 15Мониторинг здоровья воспитанников секции по легкой атлетике
![Мониторинг здоровья воспитанников секции по легкой атлетике](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-14.jpg)
Слайд 16ВЫВОДЫ
Действительно система комплексного развития юных легкоатлетов является важнейшим условием повышения физических качеств.
![ВЫВОДЫ Действительно система комплексного развития юных легкоатлетов является важнейшим условием повышения физических](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-15.jpg)
Так, в результате проведенного мною исследования были выявлены улучшения результатов по скоростно-силовым, силовым качествам.
Можно с уверенностью сказать, что совершенствование системы комплексной подготовки юных легкоатлетов будет способствовать дальнейшему и непреклонному росту спортивных результатов.
Проведенные исследования в условиях секции легкой атлетики Сэргэ-Бэсской основной общеобразовательной школы показывают, что у юных спортсменов экспериментальных групп помимо спортивных результатов формируются также нравственные качества (взаимовыручка, честность, порядочность, уважение к старшим, здоровы образ жизни), интеллектуальные способности (стремление к познанию; самостоятельность мышления; способность к самообразованию), общая культура (культура поведения; приобретение навыков этикета; приобщение к художественным ценностям; уважительное отношение к прошлому).
Слайд 17ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Для формирования спортивных групп для занятий легкой атлетикой необходимо проводить
![ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Для формирования спортивных групп для занятий легкой атлетикой необходимо проводить](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/843631/slide-16.jpg)
систематичный отбор детей с младшего школьного возраста и организовать круглогодичный тренировочный цикл с учетом их физической подготовленности и одаренности.
При разработке планов на год необходимо уделить внимание технической и скоростной подготовке начинающих бегунов. Для детей младшего школьного возраста нужно чаще использовать игровой и соревновательный метод.
Необходимы периодические врачебные и медицинские наблюдения для профилактики переутомлений и травматизма с целью дальнейшего сохранения здоровья юных бегунов.
В зимнее время года необходимо следить за питанием, и принимать пищу согласно анатомо-физиологическим особенностям якутского организма (преимущественно белково-липидный характер) и правильной подборке экипировки бегуна.
И самым главным образом, учителю особое внимание следует уделять воспитанию и совершенствованию морально-волевых и психологических качеств личности, без которого невозможно будет добиться высоких спортивных результатов.