Изменение интеллектуальных процессов при стрессе

Интеллектуальные симптомы стресса
Возникают проблемы с запоминанием новой информации.
Трудности концентрации внимания.
Забывчивость , неорганизованность
Постоянное и чаще всего возвращение к одной и той же мысли, одной и той же проблеме;
Трудности в принятии решений;
Преобладание негативных мыслей.

Специфика интеллектуального труда
После прекращения работы мысли не покидают человека,“рабочая доминанта” полностью не угасает.
Невозможно скомандовать себе: “Все, кончаю думать!” И в свободное время врача не оставляют мысли о сложном больном, инженера преследуют чертежи, планы, а исследователь вновь и вновь мысленно анализирует результаты неудавшегося опыта, пытаясь отыскать ошибку, руководитель производственного коллектива продолжает “прокручивать” в голове варианты решения производственных задач.
Утомление нарастает при неудовлетворенности работой, неудачах.

Умственные виды труда
1. Труд инженеров, экономистов, бухгалтеров, работ­ников канцелярий, требующий преимущественно напряжения мыслительных процессов и выполняемый по заранее разработанному плану.
2. Управленческий характер труда, который типичен для руководителей учреждений, предприятий, больших и малых коллективов, для преподавателей. Его отличительные черты — неравномерность нагрузки, необходимость принимать нестандартные решения, возможность возникновения конфликтных ситуаций.
3. Для труда научных работников, конструкторов, писателей, композиторов, артистов, художников характерно создание новых продуктов творческой деятельности, нерегламентированный график, периодически возникаю­щее повышение степени нервно-эмоционального на­пряжения.
4. Операторский труд охватывает большую группу профессий, связанных с управлением машинами, оборудованием, технологическими процессами. Работа отличается особой ответственностью и высоким нервно-эмоциональным напряжением.
5. Труд с большой нагрузкой на мелкие группы мышц, требующий напряжения отдельных анализаторов и функций внимания, типичен для наборщиков, контролеров, сборщиков и др.
6. Труд медицинских работников связан с большой ответственностью, часто с дефицитом информации, нужной для принятия правильного решения, сложностью взаимоотношений с больными, что обусловливает его высокое нервно-эмоциональное напряжение.
7. Учение как труд. Освоение новых знаний требует от обучающихся напряжения памяти, внимания, мыслительных процессов, необходимых для восприятия и воспроизведения новой информации.

Подготовка к сдаче
вступительных или
выпускных экзаменов.