Как стать оптимистом?

выяснить как стать оптимистом.
Задачи:
определить, что такое оптимизм и
пессимизм;
выяснить, чем отличается оптимист от
пессимиста;
найти способы стать оптимистом.
Цель:

ПЕССИМИЗМ
«pessimus»
(наихудший)
«optimus»
(наилучший)
ОПТИМИЗМ
от латинского

верит в успех
жизнерадостный
не унывает в несчастьях
Оптимист
Пессимист
мрачный, безрадостный взгляд на жизнь
не верит в лучшее
будущее
унылое настроение
Оптимизм – не черта характера, он не передается по наследству, ему можно научиться.

«Действуя - побеждаем!»

Способы борьбы с пессимизмом:
1) Научитесь говорить себе:
2) Хвалите себя.
3) Больше улыбайтесь.
4) Чаще общайтесь с друзьями.
"Я могу!", "У меня все получится!"...

Вывод:
Чтобы стать оптимистом необходимо:
научиться отвлекаться от плохих мыслей;
каждый раз быть в хорошем настроении и не болеть;
чувствовать себя защищенным, чтобы
рядом были друзья.
чувствовать себя уверенно и
нравиться самому себе;