Какой я

"ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ"
2

Методы самопознания
Рефлексия – процесс познания человеком самого себя, своего внутреннего мира, анализ собственных мыслей и переживаний, размышления о самом себе, осознание того, как воспринимают и оценивают человека окружающие люди.
3

Самонаблюдение – это наблюдение за своими поступками, мыслями, чувствами, переживаниями.
Самодиагностика - метод исследования человеком своих особенностей, своего состояния, темперамента, характера. Для самодиагностики можно использовать тесты, диагностические методики, разработанные психологами.
Личный дневник – выражение личных чувств, эмоций, переживаний к происходящим событиям.
4

Я – Мир
Вот Я! И вот мой Мир,
мы похожи и разные.
Мой личный мир не тот,
что передо мной.
Могу в своем мире взлететь
на красочные облака фантазии.
Могу я ссору предугадать,
и не случится она.
Могу я человеку “здравствуй” сказать, и друга обрету.
5

Я –
это одна из самых больших загадок для человека.
6

Психологическая карта Я
Я
Задание: составить карту, в центре листа “Я”, далее по желанию любым цветом написать слова характеристики о себе с учетом расстояния: чем важнее качество, тем ближе к “Я”. Выделить в цвете новые качества, старые, а так же которые проявляются часто, либо редко, устраивают, не устраивают.
7

– Перед вами лист, разделенный на три графы.
В первой графе написать качества идеального человека, вторая графа – качества, которыми обладаете вы,
третья графа – что надо делать, чтобы достичь идеала.
Кто Я?
8

Продолжите фразу:
– Я хотел(а) бы, чтобы мое «Я» для всех окружающих было….

“Познай себя!”
9