Капля никотина убивает лошадь!!!

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез.

Каждый курильщик, потребляющий в день 20 сигарет, добровольно сокращает свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета "стоит" ему пять с половиной минут жизни. Смертность среди курильщиков в среднем на 50 процентов выше, чем среди некурящих.

Оказывается : если человек курит в среднем в день от 1 до 9 сигарет , то сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет , то на 5,5 года ; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.

При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие ‘курят’ . Появился даже специальный термин - ‘пассивное’ курение.

Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о
тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет , если ее выкурить сразу , а для подростков полпачки.

Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

"Капля камень точит" - так гласит народная пословица.
Действительно, каждая выкуренная сигарета оставляет определенный след в организме.

Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания - это удел других, более слабых, восприимчивых к
болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если
не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных
привычек.

Заболевания курильщика :
Заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, гипертония)
Онкологические заболевания
Заболевания легких(астма, туберкулез)
Болезни почек
Заболевания мочевого пузыря
Болезни половых желез
Заболевания головного мозга
Болезни печени

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15
тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам по себе такой режим
неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к
преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей
сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам
исследований лишь 26 процентов некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48 процентов.

Ученые приводят
такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней
обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную
опухоль у крысы или кролика.

Человек – высший земной продукт. Человек – сложнейшая и тончайшая система. Но для того, чтобы использовать сокровища природы, чтобы этими сокровищами наслаждаться, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
И. П. Павлов.

Результаты опроса, проведенного среди старшеклассников гимназии № 9