Консультация ОФП (общая физическая подготовка)

Март 1, 2021

Главная
Разное
Консультация ОФП (общая физическая подготовка)

Содержание

4. Центр бадминтона
6. СПОРТИВНАЯ ФОРМА
7. I ЭТАП – ДЕВУШКИ сгибание/разгибание рук из упора лежа от гимнастической скамейки (отжимание)
8. I ЭТАП – ЮНОШИ сгибание/разгибание рук из упора лежа от гимнастической скамейки (отжимание)
9. II ЭТАП прыжок в длину с места
10. III ЭТАП бег 100 метров
11. IV ЭТАП наклон вперед из положения стоя
12. V ЭТАП бег 500 метров (девушки) и 1000 метров (юноши)
15. Скачать презентацию

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Центр бадминтона

Центр бадминтона

Слайд 5

Слайд 6

СПОРТИВНАЯ ФОРМА

СПОРТИВНАЯ ФОРМА

Слайд 7

I ЭТАП – ДЕВУШКИ
сгибание/разгибание рук из упора лежа от гимнастической скамейки (отжимание)

I ЭТАП – ДЕВУШКИ сгибание/разгибание рук из упора лежа от гимнастической скамейки (отжимание)

Слайд 8

I ЭТАП – ЮНОШИ
сгибание/разгибание рук из упора лежа от гимнастической скамейки (отжимание)

I ЭТАП – ЮНОШИ сгибание/разгибание рук из упора лежа от гимнастической скамейки (отжимание)

Слайд 9

II ЭТАП
прыжок в длину с места

II ЭТАП прыжок в длину с места

Слайд 10

III ЭТАП
бег 100 метров

III ЭТАП бег 100 метров

Слайд 11

IV ЭТАП
наклон вперед из положения стоя

IV ЭТАП наклон вперед из положения стоя

Слайд 12

V ЭТАП
бег 500 метров (девушки) и 1000 метров (юноши)

V ЭТАП бег 500 метров (девушки) и 1000 метров (юноши)

Слайд 13