Лаборатория Антистресса

Правило пунктуальности
Правило конфиденциальности
Правило актуального общения
Правило высказывания
Правила «Я – говорю»
Правило вытянутой руки
Правило «СТОП»
Правило активности
Правила группы

Лаборатория
«Гнева»

Лаборатория
«Размышления»

Симптомы стресса:
вялость и слабость;
постоянные головные боли;
повышенная раздражительность;
состояние уныния;
хроническая неуспеваемость и несобранность.

Признаки проявления хронического стресса:
агрессивность;
тревожность;
бессонница;
депрессия;
постоянное чувство раздражённости, подавленности, без особых причин;
снижение или наоборот чрезмерный аппетит,
навязчивые привычки, чаще вредные;
ослабление иммунной защиты организма;
отсутствие интереса к окружающим событиям и людям;
постоянно возникающее желание поплакать.

Лаборатория
«Релакса»

Лаборатория
«Профилактики»

Лаборатория
«Дыхания»

рецепт
лекарства
против
стресса