Содержание
- 2. Что такое легкая атлетика? Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания.
- 3. Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности.
- 4. Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.), в которых ей отвели
- 5. Дисциплины Беговые виды Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м, 200 м и
- 6. Правила На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на предыдущих этапах соревнований.
- 7. Прыжки в длину Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.
- 8. Техника прыжка в длину В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление.
- 9. Отталкивание. Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка почти выпрямленной ноги на брусок • возникновение торможения
- 10. Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги слегка опускаются. Тем самым можно
- 11. Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим мощным отталкиванием. Для этого способа характерно опускание в начале
- 12. Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать на изменение кривой полета. Все
- 13. Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы» , позволяет спортсмену сократить время подготовки к отталкиванию и создать
- 15. Скачать презентацию
Слайд 2Что такое легкая атлетика?
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу,
Что такое легкая атлетика?
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу,
Слайд 3Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний
Слайд 4Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.),
Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.),
Слайд 5Дисциплины
Беговые виды Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м,
Дисциплины
Беговые виды Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м,
Слайд 6Правила
На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на
Правила
На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на
Слайд 7Прыжки в длину
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся
Прыжки в длину
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся
Слайд 8Техника прыжка в длину
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание,
Техника прыжка в длину
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание,
Слайд 9Отталкивание. Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка почти выпрямленной ноги на
Отталкивание. Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка почти выпрямленной ноги на
Слайд 10Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги слегка
Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги слегка
Слайд 11Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим мощным отталкиванием. Для этого способа
Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим мощным отталкиванием. Для этого способа
Слайд 12Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать на
Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать на
Слайд 13Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы» , позволяет спортсмену сократить время подготовки
Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы» , позволяет спортсмену сократить время подготовки