Содержание
- 2. Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину,
- 3. Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности.
- 4. Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.), в которых ей отвели
- 5. ДИСЦИПЛИНЫ
- 6. БЕГОВЫЕ ВИДЫ Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м, 200 м и 400
- 8. ПРАВИЛА На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на предыдущих этапах соревнований.
- 9. ПРЫЖКИ
- 10. ПРЫЖКИ В ДЛИНУ Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.
- 11. ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление. Разбег
- 12. В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление. Разбег Прыгун использует длину
- 13. Отталкивание Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка почти выпрямленной ноги на брусок • возникновение торможения
- 14. пёт Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать на изменение кривой полета.
- 15. П Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги слегка опускаются. Тем самым
- 16. ПРЫЖОК В ДЛИНУ, ВЫПОЛНЯЕМЫЙ С СИЛЬНО СОГНУТЫМИ НОГАМИ В КОЛЕННЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ, НОСИТ НАЗВАНИЕ «СОГНУВ
- 17. ПРЫЖОК «ПРОГНУВШИСЬ» МОЖНО РЕКОМЕНДОВАТЬ СПОРТСМЕНАМ, НЕ ОБЛАДАЮЩИМ МОЩНЫМ ОТТАЛКИВАНИЕМ. ДЛЯ ЭТОГО СПОСОБА ХАРАКТЕРНО ОПУСКАНИЕ В НАЧАЛЕ
- 18. НАИБОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРЫЖКА - «НОЖНИЦЫ», ПОЗВОЛЯЕТ СПОРТСМЕНУ СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ К ОТТАЛКИВАНИЮ И СОЗДАТЬ УСТОЙЧИВОЕ
- 20. Скачать презентацию
Слайд 2Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом); метание (диска, копья, молота), толкание
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом); метание (диска, копья, молота), толкание
![Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-1.jpg)
Слайд 3Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний
![Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-2.jpg)
Слайд 4Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.),
Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.),
![Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.),](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-3.jpg)
Слайд 5ДИСЦИПЛИНЫ
ДИСЦИПЛИНЫ
![ДИСЦИПЛИНЫ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-4.jpg)
Слайд 6БЕГОВЫЕ ВИДЫ
Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м, 200
БЕГОВЫЕ ВИДЫ
Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м, 200
![БЕГОВЫЕ ВИДЫ Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-5.jpg)
Слайд 8ПРАВИЛА
На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на
ПРАВИЛА
На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на
![ПРАВИЛА На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-7.jpg)
В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии обозначающей старт.
Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша.
марш» даёт стартер выстрелом стартового пистолета, с которым на крупных соревнованиях соединён электронный таймер.
В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии обозначающей старт.
Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша.
Слайд 9ПРЫЖКИ
ПРЫЖКИ
![ПРЫЖКИ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-8.jpg)
Слайд 10ПРЫЖКИ В ДЛИНУ
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся
ПРЫЖКИ В ДЛИНУ
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся
![ПРЫЖКИ В ДЛИНУ Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-9.jpg)
Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин — с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Слайд 11ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет
ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет
![ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-10.jpg)
Слайд 12В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Разбег
Прыгун
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Разбег
Прыгун
![В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-11.jpg)
Слайд 13Отталкивание
Различаются три фазы отталкивания:
• активная постановка почти выпрямленной ноги на брусок
• возникновение
Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка почти выпрямленной ноги на брусок • возникновение
![Отталкивание Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка почти выпрямленной ноги на](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-12.jpg)
Слайд 14пёт
Полёт
В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать на
пёт
Полёт
В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать на
![пёт Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно воздействовать](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-13.jpg)
Слайд 15П
Приземление
Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги слегка опускаются.
П
Приземление
Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги слегка опускаются.
![П Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь несколько выпрямляется, а ноги](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-14.jpg)
Слайд 16ПРЫЖОК В ДЛИНУ, ВЫПОЛНЯЕМЫЙ С СИЛЬНО СОГНУТЫМИ НОГАМИ В КОЛЕННЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ
ПРЫЖОК В ДЛИНУ, ВЫПОЛНЯЕМЫЙ С СИЛЬНО СОГНУТЫМИ НОГАМИ В КОЛЕННЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ
![ПРЫЖОК В ДЛИНУ, ВЫПОЛНЯЕМЫЙ С СИЛЬНО СОГНУТЫМИ НОГАМИ В КОЛЕННЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-15.jpg)
Слайд 17ПРЫЖОК «ПРОГНУВШИСЬ» МОЖНО РЕКОМЕНДОВАТЬ СПОРТСМЕНАМ, НЕ ОБЛАДАЮЩИМ МОЩНЫМ ОТТАЛКИВАНИЕМ. ДЛЯ ЭТОГО СПОСОБА
ПРЫЖОК «ПРОГНУВШИСЬ» МОЖНО РЕКОМЕНДОВАТЬ СПОРТСМЕНАМ, НЕ ОБЛАДАЮЩИМ МОЩНЫМ ОТТАЛКИВАНИЕМ. ДЛЯ ЭТОГО СПОСОБА
![ПРЫЖОК «ПРОГНУВШИСЬ» МОЖНО РЕКОМЕНДОВАТЬ СПОРТСМЕНАМ, НЕ ОБЛАДАЮЩИМ МОЩНЫМ ОТТАЛКИВАНИЕМ. ДЛЯ ЭТОГО СПОСОБА](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-16.jpg)
Слайд 18НАИБОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРЫЖКА - «НОЖНИЦЫ», ПОЗВОЛЯЕТ СПОРТСМЕНУ СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ К
НАИБОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРЫЖКА - «НОЖНИЦЫ», ПОЗВОЛЯЕТ СПОРТСМЕНУ СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ К
![НАИБОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРЫЖКА - «НОЖНИЦЫ», ПОЗВОЛЯЕТ СПОРТСМЕНУ СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ К](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1113262/slide-17.jpg)