Мама, папа, я - некурящая семья!!!

Вот некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения:
- в бронхах - хронический бронхит курильщика
- слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима
- в желудке - хронический гастрит курильщика или язва
- слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, нарушена его моторика
- мелкие артерии, артериолы - повышенно возбудимы, склонны к спазмам...
- расстроена работа потовых и
сальных желёз кожи
- волосы истончены, секутся и
выпадают
- и др.

"Бросить курить легко - я сам 100 раз бросал" (Марк Твен)
к 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам - 47%, к 14 - 55%, к 15 - 65%, к 16 - 78%, к 17 - 80%.
Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки - в 13-14.
К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает
никотиновой зависимостью.

По мнению медиков:
1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут,
1 пачка сигарет – на 5 ч.,
тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет.

Загрязнённость табачного дыма значительно выше – в 4,25 раза- загрязнённости выхлопных газов автомобилей; в 248 раз - отработанного газа кухонной горелки, более чем в 1000(!) раз выдыхаемого человеком воздуха.
При выкуривании пачки сигарет в день курильщики фактически дышат воздухом, загрязнённость которого в 600-1200 раз превышает
гигиенические
нормы.

В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%.
Многие считают курение привычкой, полагая, что это только вопрос волевого усилия. Курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости.

НИКОТИН УБИВАЕТ:
0,00001 гр – ВОРОБЬЯ
0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ
0,000001 гр – ЛЯГУШКУ
0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА

Пассивное курение
У детей из семей, где родители курят дома, чаще болеют в раннем детстве, пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь.
Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Почему курить – плохо?
Почему не курить – хорошо?

Когда, кем и откуда был впервые завезен табак в Европу?
в XVI в. испанцами из Америки
в XVII в. китайцами
в XVIII в. англичанами из Индии
Существуют ли сигареты, которые не приносят вред?
сигареты с фильтром
сигареты с низким содержанием никотина
нет

Сколько веществ содержится в табачном дыме?
20-30
200-300
свыше 4000
Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?
не более 20%
40%
100%

Как курение влияет на работу сердца?
замедляет его работу
заставляет учащенно биться
не влияет на его работу
Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?
аллергия
рак легкого
гастрит

Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?
они повышаются
они понижаются не изменяются
Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 см3 табачного дыма?
до 3 миллионов
до 10 000
до 1000

Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?
стаж не имеет значения чем больше куришь, тем сложнее бросить
чем больше куришь, тем легче бросить
Верно ли, что в большинстве стран модно курить?
курить никогда не было модно
курить модно
мода на курение прошла
Что такое пассивное курение?
нахождение в помещении, где курят
когда куришь за компанию
когда активно не затягиваешься сигаретой

Что вреднее?
дым от сигареты
дым от газовой горелки
выхлопные газы
Какие профессии менее доступны для курящих?
спортсмен-профессионал
токарь
врач
При каком царе табак появился в России?
при Иване Грозном
при Петре I
при Екатерине II