Слайд 2Начальное обучение прыжкам в высоту
Прыжок через резиновую ленту
Прыжок через перевернутые гимнастические
![Начальное обучение прыжкам в высоту Прыжок через резиновую ленту Прыжок через перевернутые](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-1.jpg)
скамейки (мелом обозначить места для
отталкиваний, и направление разбега).
Начальное обучение прыжкам в высоту
целесообразно проводить в зале фронтальным
или групповым методами.
Это обеспечивает активность одновременно всего класса.
Слайд 3Задачи обучения
Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега.
Научить
![Задачи обучения Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-2.jpg)
правильной постановке толчковой ноги места отталкивания.
Научить техники отталкивания с места и разбега. А также
выполнению маховых движений при отталкивании.
Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию в сочетании
с маховыми движениями.
Научить технике перехода планки и ухода от нее.
Установить оптимальную длину и скорость индивидуального разбега.
Слайд 4Упражнения для овладения техники прыжка
Маховые движения
ногой с использованием гимнастической стенки
Сочетание
![Упражнения для овладения техники прыжка Маховые движения ногой с использованием гимнастической стенки Сочетание маха с отталкиванием](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-3.jpg)
маха с отталкиванием
Слайд 5Техника разбега в сочетании с отталкиванием
Отталкивание и взлет с трех шагов
Отталкивание с
![Техника разбега в сочетании с отталкиванием Отталкивание и взлет с трех шагов](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-4.jpg)
2,3,5 беговых шагов с приземлением толчковой ногой на возвышение
Слайд 6Техника перехода через планку и приземление
Стоя с боку от скамейки перешагнуть через
![Техника перехода через планку и приземление Стоя с боку от скамейки перешагнуть](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-5.jpg)
нее.
Прыжок через планку с места.
Прыжки со сменой ног с одного шага («ножницы»)
Слайд 7Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств
![Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-6.jpg)
Слайд 8Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах
![Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-7.jpg)
Слайд 9Техника движений при переходе через планку
![Техника движений при переходе через планку](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1073134/slide-8.jpg)