Содержание
- 2. Презентацию подготовил: преподаватель-организатор ОБЖ Березной Вадим Васильевич МКОУ «Волчье-Дубравская СОШ» Тепло-огаревского р-на Тульской области
- 3. Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена и, несомненно, врачебный контроль. Гигиена — медицинская
- 4. Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: правильное чередование умственного и физического труда,
- 5. занятия физкультурой
- 6. В конечном итоге гигиенические мероприятия и занятия физической культурой преследуют общие цели: укрепление здоровья, повышение закаленности,
- 7. ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА Закаливание — это система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к
- 9. ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
- 11. Закаливание воздухом проводят в виде специальных процедур (воздушные ванны) или в сочетании с физическими упражнениями, прогулками.
- 12. Водные процедуры разделяют на обтирание, обливание, душ, купание.
- 13. При правильном применении закаливающих процедур вскоре отмечается улучшение общего состояния организма, прилив энергии, повышение работоспособности, бодрое
- 15. Скачать презентацию