Отчет по дистанционному обучению

Март 6, 2021

Главная
Разное
Отчет по дистанционному обучению

Содержание

2. Пульс до занятия : 80 уд/мин Самочувствие – хорошее После выполнения комплекса упражнений : 90 уд/мин
3. КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ– 8
4. Упражнение 1 – Растяжка для предплечий
5. Упражнение 2 – Растяжка рук
6. Упражнение 3 – Растяжка для предплечий с отведением руки за спину
7. Упражнение 4 – Растяжка для мелких мышц кисти
8. Упражнение 4 – Растяжка для мелких мышц кисти
9. Упражнение 5 – Растяжка для тыльной части кисти
11. Скачать презентацию

Слайд 2

Пульс до занятия : 80 уд/мин
Самочувствие – хорошее
После выполнения комплекса упражнений :

Пульс до занятия : 80 уд/мин Самочувствие – хорошее После выполнения комплекса

90 уд/мин
Самочувствие –хорошее
Через 5 минут после занятия: 82 уд/мин
Самочувствие - хорошее

Пульсометрия

Слайд 3

КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ– 8

КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ– 8

Слайд 4

Упражнение 1 – Растяжка для предплечий

Упражнение 1 – Растяжка для предплечий

Слайд 5

Упражнение 2 – Растяжка рук

Упражнение 2 – Растяжка рук

Слайд 6

Упражнение 3 – Растяжка для предплечий с отведением руки за спину

Упражнение 3 – Растяжка для предплечий с отведением руки за спину

Слайд 7

Упражнение 4 – Растяжка для мелких мышц кисти

Упражнение 4 – Растяжка для мелких мышц кисти

Слайд 8

Упражнение 4 – Растяжка для мелких мышц кисти

Упражнение 4 – Растяжка для мелких мышц кисти

Слайд 9

Упражнение 5 – Растяжка для тыльной части кисти

Упражнение 5 – Растяжка для тыльной части кисти