Особенности психо-физического развития и методики физического воспитания в 5-11 классах

ПЛАН:
Задачи ФВ в основной и средней школе.
Анатомо-физиологические особенности детей 5-11 классов и их учет в физическом воспитании.
Особенности психологического развития детей 5-11классов, его стимуляция в процессе физического воспитания.
Особенности развития физических способностей в средних и старших классах .
Методические рекомендации для повышения эффективности ФВ в 5-11 классах школы.
Формирование знаний по физической культуре в средних и старших классах школы (к семинару сделать презентацию и рассказ темы по ФК на 5 минут для формирования знаний у детей).

СТАРШЕМ

Особенности психологического развития детей 5-11классов

За 10-11 лет пребывания ребенка в школе абсолютные показатели силы его основных мышечных групп увеличиваются на 200-500 %.
Наиболее высокими темпами возрастают показатели силы крупных мышц, туловища, бедра, голени.

За 10-11 лет обучения, с 7 до 17 лет, показатели, характеризующие скоростные проявления человека, улучшаются на 20-60% и более.
Если аэробную выносливость определять по показателям бега со скоростью 60% от максимальной, то за 10-11 лет обучения в школе у мальчиков она увеличивается почти на 600%.
Если же измерять выносливость продолжительностью бега с интенсивностью 80%, то результаты увеличиваются только на 100%.

Согласно Базисному учебному плану основного общего образования на обязательное изучение всех учебных тем
программы по физической культуре
для 5-9 классов - 525 ч,
для 10-11 классов - 210 ч
из расчёта 3 ч в неделю с 5 по 11классы;

Формирование знаний по физической
культуре

Методические рекомендации по формированию знаний по ФК
1. Внедрение методических материалов (опосредованной наглядности, рабочих тетрадей, карточек с заданиями, дневников здоровья).

2. Использование образовательных технологий:
·Игровые технологии (вовлечение школьников в школы, через проведение спортивных мероприятий, конкурсов, викторин и т.д.).
·Технология личностно-ориентированного образования, при которой обучение ориентировано на самостоятельный поиск решения учебной задачи;
·Информационные технологии, направленные на формирование знаний, умений и навыков (умственных действий), например при использовании заданий тестового характера;
·Технологию проектов, направленную на формирование коммуникативных и умственных действий (работа над созданием проекта по выбранной теме по физической культуре).
·Технологию уровневой дифференциации, способствующей обучению каждого на уровне его возможностей и способностей, а так же(рост спортивных достижений у детей имеющих отставания по предмету «физическая культура»).